神戸マラソンが間近ですが・・・

無事に自転車で家に帰れそうだったけど、もう眠気が・・・
ここまで、無駄に睡眠不足だったツケが一気に回って来たか・・・
半年、いや夏までは睡眠時間3～4時間でも5～70キロぐらいだったら平気で自転車に乗って、ブログも少しは書けていたのですけどね
そのツケか・・・はたまた、私も歳を食ったかってことですかね
まぁ・・・内田篤人が戻ってくるまでには体を戻しておかないと
























そんな私の体力不足とは逆に、マラソン大会に参加している人は体調を整えていることでしょうね



神戸も今週の日曜日、11月20日には神戸マラソンが開催されます！！



私は2013年に1度だけ当たって、その時は無事に完走しましたけどね
もちろん・・・今年も私は神戸・大阪ともに当たらず




































そんな神戸マラソンのスタート地点となる東遊園地にはルミナリエの設営をやっているのですけど、神戸マラソンの準備もしているようですね




































最初はこの仮設トイレ、ルミナリエの時用かと思っていたのですけど・・・


































神戸マラソン用って書いてありますね！！
凄い数の仮設トイレが今週末の日曜日に向けて準備されていました


ただこれだけ揃っていても、出来る限りスタートから30分以上前には済ませた方がいいと思います！！


私は家を出てから、神戸マラソンを走り終えてゴール地点の最寄駅までトイレに行くことはなかったのですけど（笑）



私がスタート時に見た感じ、スタート30分前以降になるとスタートに間に合わないぐらいの仮設トイレに大行列が出来ていた記憶があります


15分ぐらい前になると、後方スタートのEFGHあたりでも間に合わないような感じでした
実際、その仮設トイレの行列を見ながら最後尾Hグループの私はスタートして行きましたしね
なので、無事に定刻通りにスタートするならば30分前にトイレを済ませてスタート地点に向かった方がいいかな・・・と個人的には思います。
でも、直前は我慢して・・・コース上でトイレに行くって言うのも面倒なことになりそうだなって言うのはありました
コース上にもトイレ利用可の場所があったりするのですけどね・・・沿道の学校とか


ただ、そういうところは敷地内の思いっきり奥にあるトイレを使うことになっていたような記憶が2013年にはありました


コース外れて数分走って、トイレに並んでまたコースに戻るって・・・結構なタイムロスと体力ロスかなと思いますしね
まぁ・・・私はトイレ休憩って言う意味ではノンストップで抜けたのでハッキリとは言えないことはお許し下さいませ













あと、この大会を走った時に思ったのは・・・重いドリンクボトルを持ちながら走ることは必要ないかも知れません



この神戸マラソンは凄い短い間隔で給水ポイントを設置してくれていますから



別のランナーが、その人の応援に来てくれていた人に対して「水分はもういいよ。VAAMを飽きるぐらい飲んだから」って言っていた記憶がありました
それは実際、私も水分に苦しむことはなかったですね。それぐらい、かなりコマメに給水ポイントがあったと思います
むしろ・・・その重さなら、コールドスプレー何かを持って行った方がいいかもしれませんね
マラソン初挑戦になると、途中・・・ケガしているよね？ってぐら足が痛みますからね



まぁ、私の記憶は2013年のものなので、古い話だし記憶が確実とは言い切れないので断言は出来ない話ばかりですが
詳細は直近に走られた方の話を聞いたり、そんな話のブログを書いておられる方のを見るのがいいかもしれませんね
35キロ地点の神戸大橋の上り坂の絶望感とか・・・結構大変でしたが、ゴールで来た時は感動モノでしたので、参加する方々は是非感想して頂けたらなと思います。




明日も何を書くかは未定です
体力次第となりそうですからね・・・まぁ、残り日数を考えると、旅記事はないかもしれませんね
もちろん、サウジアラビア戦も準備は出来ておりません。
多分・・・今日のようなテキトー記事になりそうな予感がしますことをお許し願いたいと思います



それでは、今日はこの辺で失礼させて頂きます
本日も、ご覧いただきまして誠にありがとうございました