久々の平均速度２０km/h 超え＠自転車

　買い物は自転車。車で行く時は自転車では運べない物を買う時と雨の時だ。距離は最低でも往復１２ｋｍだ。わざわざ遠くまで行ってるわけではない。田舎だからだ。これだけ走れば運動になるだろうってことで最近はゆっくり走ってた。平均速度は多分１５km/h くらい。それでもこの平均速度にするには直線で走りやすい所ではたまには２０km/h 前後で走る。

　最近これでは運動にもならないような気がしてきた。多少坂道はあるとはいえ自転車は惰性で走ってる事がけっこうある。そこで平均を１km/h 速くするくらいの気分で走ってみた。ただ加減が難しいので結局周囲に何もないような場所だと３０km/h くらいで走った。そしたら僅かだけど２０km/h 超え。まだまだ走れるもんだな。ただ速度を意識すると周囲の様子が見えにくくなるのでほどほど。


１０年以上ぶり？