窓ふきにアルコール

年末にドラッグストアで，スプレーボトル入りの消毒用アルコールを見つけたので使ってみた。
布にしみこませて使ってみたときはいまいちな感じだったけど，広い面積に吹き付けて一気に拭くと効果的なようだ。パーツクリーナーほど劇的な感じはしないけど，コストはずっと低いし，あまり構えずに使えるのもよい。マスクはあったほうがいいと思うけど。
ただ，古いアルミサッシの枠につくと，べたつく触感がある。たぶん，焼き付いたヨゴレが溶けるのだろう。アルコールが揮発するとべたつきは感じなくなるので，さっさと拭かないとだめっぽい。方法を考える。
今週末の定例おそうじで，時間がたった後どうかを確認しないとです。

12月のはじめに行商があって，風邪引きそう，やばいなーと思いながらその後クッソ忙しくて対処しないでいたら，こじらせてしまって，３日寝込んだ。ふつう２日も寝れば治るのだけど。熱が高かったせいかだいぶ体力を削られてた。のどの痛みも長引いたし，胃の調子も悪いし，体の軸が定まらない感じが続いて気持ち悪かった。
お休み終わってから通勤に自転車復活させて，だいたい３日で自堕落な感じがなくなって，姿勢も戻った。ハラが出てるなーと思ってたのもちょっとずつへこんできた。へこんだというか，姿勢が崩れてハラが前に出てたみたい。ちょっと腹筋が筋肉痛。

風邪引かないようにしよう。「鳥肌が立つキーマカレー」（ちょっと寒気がする程度のときに食べて寝る。すごくあったまるので，駆逐できる）とスポーツドリンクの２Ｌボトルは常備しておかないとだ。あと，のどが痛くてのど飴なめ続けていたら口の中が荒れてたいへんなことになった。硬い飴がなめられなくなって，水飴に助けられた。これも常備しておく。