半信半疑だったが、サプリメント

それほどサプリに、はまっている人間ではないが、時々、これは買いか？と思ってしまって

衝動的に立て続けに、いろいろ買ってしまうこともあった。今回も、これは買ってみようと思ったが、

かろうじて踏みとどまっていた。

 

いままで買って服用してみて、ほんの少しは効果かな？と思ったが、そうでもないかと思ったものが、

ひとつ高麗人参関連のものがあったが、それでもリピーターまでは行かなかった。

 

毎回、サプリの成分をみて、その栄養素をできるかぎり実際の食べ物で摂取するようにしてきているが、

それさえも長続きはしない。例えば目に良いということで、ブルーベリーなんぞも冷凍のものを大量に

買ってヨーグルトとともに食べていたが、それもなくなれば、そこでおしまいとなる。蕃爽麗茶がグアバ茶だと

わかってグアバ茶の袋を買って麦茶と一緒に煮だしている。ひはつ、という薬味も大量に買って、思い出したかの

ように時々使う。まあ、サプリでなく現物があるゆえ、料理に使えるので、使わないことはない。

 

DHA,EPAも、サプリでなく、アマニ油、えごま油は購入するが、サプリとしては買わない。

富士フイルムのサプリ、メタバリアは買ったが、効果なく、一応飲んだが、それだけで終わった。

昔は、ウコンは結構な量を飲んだが、今は飲んでない。ローヤルゼリーとかは考えたが、踏みとどまった。

 

今回、このネット社会、効果のほどを、そこそこ調べたら、ほとんど効果がないという見解も多く、それらの

意見がまともに思えてる。口からそれらの成分を服用しても、ほとんどが消化の途中で脱落してしまう。

この考えは、まともな意見と思う。今回、どうみても５０代と思われる方が、実際は８０近いということで、

ほんまかいなと半信半疑で迷ったが、やっぱりどう考えてもつじつまが合わないので、やめるのが得策と

判断して、別のアンチエイジングを考えることにした。