頑張りすぎたようで(ー_ー)!!

頭は良くないが元気さだけが取りえの私だったのに

ジムに入会して少し時間調整が上手く出来ずに少し張り切り過ぎたようです

月曜日は健康体操に結構電車で遠くまで出かけます。

帰りは一駅ウオーキングがお決まりになって続けています（一駅短い距離です。20分位）

週一でこれは曜日決めずに予約制で二時間パソコン教室に出掛けます。

これも電車に乗って数駅先まで

その他の曜日にジムに入会して出かけるライフスタイルになり

私の生活環境もここの所めまぐるしく変化してしまいました。

その上に友人とお茶会を～～

二日ほど前から身体は正直です、なんとなくだるくて～

疲れると出るんです、唇にヘルペスが

昨日くクリニックに出かけて飲み薬を頂き飲んでいます。

その為に昨日はジムにてプールデビュー（水中ウオーキング）をするつもりで

張り切っていましたが先生から休息をするように告げられて

昨日も今日もおとなしく休養にあてて回復を待つ一日です。

免疫力が落ちた時は必ず私はヘルペスが出ます。

歳を考えて体のSOSサインをキャッチして早めに対処、ストレスに負けない

知恵を身に付けて限界を超えないようにしなければと暴走した自分に反省しています。

友達とのひと時。

爽やかに晴れ渡った秋のひと時を山のメンバー三人で久しぶりに

ランチを楽しんだ。

今月の定例の山は台風で取りやめになった。

お一人は昨年まで一緒にお参りに出かけた友人で先日も良縁に

恵まれたお嬢様のことを羨む気持ちを更新した私。

結婚されるお相手のご両親様が広島から上京されて両家での初顔合わせを

済まされ彼女も安心され結婚式を待つばっかりに。

 

 

女三人色々と話が弾む。

暮らしとか生きる事に対する感じ方て言うのは変わってきている。。。

三人とも夫たちは現役を退き毎日が日曜日の方々。。。。

 

気の合った友人との他愛ないお喋りは楽しいものだ。

話に花が咲きあっと言う間に時間が過ぎる。

私は夫は２４日から関西に出かけて留守だが後のお二人は

夫が食事を待っているとの事でそれぞれ主婦の顔に戻り別れた。

帰宅後友人とのお喋りに存分に楽しめた心地よさに浸るとき少し冷静になり

友人との会話の内容を振り返る。

自分ばっかりお喋りしていなかったか

自分の事ばっかり話題にしていなかったか

一方通行では無くてキャッチボールになったか

子供の話題はさすがにいまだにシングルの我が家の娘の「何故結婚しないのか」

親の私も娘の気持ちは分からないので何時もその話題になると返答に困る。

友人宅は全て自立されてもちろん結婚されて幸せな家庭を築いておられる。

それを除けば今は自分たちの夢中になっているものの話がほとんど。

趣味の事、体の事、年金の事、話は飛びまくるが弾む弾む。

私も最近の状況の中でめまぐるしい毎日だが苦しいわけでは無い。

色々な物事を見つめ考え自問自答を繰り返す日々でもあるが。

健康に感謝して一日が終わることが一番だ。

読書の秋に突入

「秋色」確実に日が短くなってきましたね。

夕暮れ時ふっと感じる秋の気配など季節は晩秋に向かっています。

時間の流れが早く私の身辺も物事が次々と変わって行きます。

今日は週一の健康体操に出かけて来ました。

一つの事を続けて行くことの意味や大切さを考えさせられます。

 

 

 

娘と休日買い物に街に出かけて来ました。

丁度ル〇ネカードで商品を買うと10％オフの期間中だった。

娘が何か秋のお洋服を買いたいと出かけたが特に10％オフでも無駄には

買いたくないと彼女のお気に召す品が無くて買わず（案外としっかりしている）

普段書籍は割引などないがこの期間だけは対象になるとの事で

大手の本屋さんはレジの前に沢山の本を抱えたお客が並ぶ。

娘と買いたい本をそれぞれ選んで10％オフにて買った。

四冊買い求めた。

本の内容はそれぞれで又ご紹介しますね。

沢山まとめ買をされる人は宅配便にてお買い上げ。

まだまだ買っても読み終えてない本が有るんだが10％オフには弱い私。

ちょっと得した積りが自分の頭の容量も考えずに

秋の夜長読書するか～～でもすぐに眠くなる。

私には自由な時間がありこの時間を有効に使うかは器量次第かな～

秋は様々な意味で楽しい時間の始まりでもある。

 

思いやりの無さに(ー_ー)!!

　悪ぎは無いのに相手を怒らせた事ってありますか

私の場合は生で会話すれば私の真意もう少し相手に伝わったはずが

それもPCのメールではなくて携帯からのメールでのやり取りでニユアンスが

上手く伝わらず相手を傷つける出来事が過日あった。

避けてはいるものの生きている間にはどうしても人の心を傷つけてしまった苦い経験て有りますよね。

ただその時に相手にちゃんと納得してもらおうという配慮と努力、もしくはアフターフォローを

きちんとやらなかったので単なる独善的な人になってしまったんです。

自分の現在生きている家庭環境、状況によって従った事が相手を傷つける結果に

相手に傷をつけるつもりはなかったのでその事実に今度は自分が酷く傷ついた

後悔、罪悪感の嵐で私の送ったメールの内容が思いやりの無さで相手を悲しませ突き放された

と思う一言と嘆きの声

自問自答の繰り返しで本当に私自身も苦悩の連続

意図せずに相手を傷つけてしまったら本当に正しい行為だったのか～～

残念ながら物事の受け取り方が人によって違うことは変えられないし

自分が意図したように全ての人が受け取ってくれるとは限らない。

もう終わってしまった事はどうしょうも出来ない。

傷つけてしまった事実は素直に受け止め反省しそこから何かを学び

これからの教訓になった事に感謝しようと思う。

相手の気持ちを想うと胸が痛む。

傷つけた分、自分も数倍も傷ついたからこの先は人の痛みも

もっと分かる人間に成長しなければと。

いくら気心が知れた仲であってもメールの中での活字が思わぬ方向に独り歩きしてこちらの

想いを理解してもらうまでには力不足で至らずに相手の気持ちを考えた言葉選びに

欠けていた事と言葉選びの重要さが重く心に響く。

何気なく言った一言がその場の今までの空気を一変させよどませ

コミュニケーションを阻害させる一因になってしまった事は残念だ。

今は流れにまかせあるいはじっと流れを見守っていきたい。

私は今できる事だけに目を向けてそのことに集中したい。

長く生きていると色々な事に直面する、至らない自分が情けない

 

今日から動き出しました。(ー_ー)!!

ちょっとした弾みで今まで考えたことも無かったジムに入会し本格的に始動開始

昨夜は娘までが「お母さん大丈夫、　なんだか凄く緊張していない」

「明日の用意は出来ましたか　靴も入れたと矢継ぎ早に問う娘・・・・」

「今からそんなに緊張していたら疲れるよ～」

 昨夜、夫はお勤めをしていた会社のＯＢ会で旅行に出かけて留守。

夫までその場に居たらもっと気を揉ませる。

息子、娘は父親に似てスポーツは万能、私に似ずに良かったと思って育ててきた。

家族の中で私自身は運動嫌いで何も出来ない事は承知の上ですよ。。。

家族は私の事を運動音痴と言いつつも運動不足の為にジム入会には賛成してくれた。

心配してくれる家族のそれぞれの私に対する想いは嬉しいが私は案外と気楽に考えている

行ってしまえば何とかなるでしょうよ・・・・

 

は～い、今日は初日体力テスト有りました。

全て最低の評価でした。

これも初めから承知です。良いんですよ

これから一定の期間を設けてそれに向けていかに努力して成果を出すことですよ。

難しい事は分かりませんが健康の為に頑張りますとインストラクターに

伝えました。

「この年齢で運動嫌い、長い目で見て下さいとお伝えしました。」

女性のインストラクターさんです。昨日オリエンテーション担当で今日も同じ人、

これからも私を指導して下さる優しくて可愛いく親切なインストラクター。

「私で良いのでしょうか」と聞かれた。　　「勿論です、よろしくお願いします」と答えた。

まさか見学の時のイケメンのインストラクターさんにお願いとは言えないよ。

体力測定の後マシントレーニングをバイク、ランニング、レッグプレスを有酸素トレーニングを

軽くして今日は終了とした。

良い汗を流した。　家に帰るなりやはりどっと疲れが出た。

歳だな～　　少しソファーで横になる。

明日も出かけることにしている。これからの自分の為にゆっくりと頑張ります。

 

 

 

弾みでジムに入会してしまった。

夏の疲れが出て先週から夏バテで更新どころでは無くて

身体がだるくて胃も痛いでも食欲はある

九月に入り夏休みでお休みだった体操教室も再開、身体がしんどい、でもどこかで発奮しないと

このまま怠け癖が付きついつい面倒な事は極力避け楽な方に流される性格の私

残暑は厳しいがすっきりと晴れた青空と白い雲、雄大な自然が作り出す景色は残暑を

何時になれば和らげてくれる事か。。。

でも日暮れが早く夕暮れの光の色はどこか秋めいて風は涼しく感じる。

先週は病気の早期発見の為に早期治療の為に胃カメラと、肺がん、大腸がんの検査を

受けて来ました。

検査結果から身体の発する危険信号を知り生活習慣病の改善、病気を予防する

事が出来ます。

ついでにピロリ菌の検査もしました。結果は未だ～～

私の場合はやはり運動不足がこの先の生活習慣病を引き起こす最大の原因になるのでは～～

九月の声を聞いて毎日の様に新しく出来たスポーツジムや以前からあるジムののチラシが目に止まる。

以前は運動音痴の私には関係のない事とスルーしていた。

所が今度ばっかりは何故か興味を示す私

娘、夫も驚く

なんだか娘、夫に背中を押されたはずみで一歩踏み出す気持ちになった

スポーツジムに説明を聞きに出かける私。

室内をイケメンのインストラクターが親切にマシンからプールなど色々と三階までの

館内を利用できる範囲を見学させてくれた。

皆さん年齢を問わずに懸命に汗を流して頑張っている姿を目にして運動音痴の私も

やれば少しは出来るのではないかと錯覚に陥る。

イケメンインストラクターに施設内説明後、受付にて沢山あるにコースの説明を受けて

「今日は施設内を見学されたので入会されると２０００円の商品券を差し上げます」

「友人のご主人様が入会されているので紹介制度も有りますと～初期登録料は無料ですと～」

その日は説明を受けて帰り、気持ちの変わらぬ内にと次の日にさっそく１６日から入会の

手続きを完了した。その場にて写真を撮りすぐに会員証まで頂く。

１６日の入会までにオリエンテーションを受けなくてはならず今日午前中にマシントレーニングの

使い方、ウオーミングアップ、ストレッチなど受けてきた。

一時間ほどの間にはマシンの使い方などマスター出来るわけなし体験もしてきたが～

のんびりと継続は力なりを信じてここまで来たらやるしかない。

入会前にはすでに娘同伴で一式スポーツ出来るＴシャツ、パンツ、水着まで買い求めて

用意万端の私でした。

１６日は体力測定が予約されています。

沢山のプログラムを見てもその中で私が出来るものは何だろうと考えつつこの先の人生を考えて

少しずつ体力の増進と健康を目的に快適なジム通いになると良いのですが

この先運動音痴の私は何から始めましょうか、不安と期待で一杯です。

暇を持て余していましたが目標が出来て生活にメリハリをつけ自分らしさを失うことなく

マンネリな生活から豊かな人生を送る日々でありたい。

 

 

お暇すぎて！

昨日台風の影響で天候が定まらずに夫は晴れ間を見てテニス

に行こうと用意すると急に雨風が降りだし強くなり

一日何度かこの状況が繰り返されて諦めた

私も出かけるにしてもやはり出先で大雨に遭遇の可能性はある

夫もこの台風の影響で思うようにテニスに行けずに暇を持て余している。

私を映画鑑賞に誘った。

夫が観ようと言ったのは「日輪の遺産」

角川映画、原作浅田次郎

終戦間近の映画である。　

戦時中お国の為に与えられた秘密の仕事を懸命に健気に頑張る

女学生の姿を見て涙、涙。

終盤に向かって一層号泣した。

横に座っている夫はず～っと泣いていた。

感性が豊かで家でテレビドラマでもすぐに泣く夫。

堺雅人さんも好演で良かったが先生役のユースケ先生が私は良かった。

思っていたより作品も良く出来て涙あり感動ありでした。

ここのところ悪天候でそのために続けて夫のお供で映画鑑賞となった。

私はハリーポッターが観たかったが夫は余りお気に召さない様子で

違う日に一人で行こうと譲った。

 

今日の日曜日も相変わらずはっきりしない天候にテンション

午後になって家の中にいてもゴロゴロしているだけ・・・

体操教室も夏休みでお休みだったが明日から教室が始まる。

娘も明日から再びジムに再入会した。

私も密かにジムに入会しようかと検討中

規則正しい生活を第一に考えてと意気込み娘と一緒に電車に乗ってM駅のOデパートに

化粧品を買いに気分転換を兼ねて出かけた。

運動不足なのか今年の猛暑にも負けず食欲衰えない事も有り体が重い

もうすぐ健康診断も控えているので涼しくなったら体を鍛えること

健康第一で無理なく出来る運動を考えてこの秋から頑張ろうと意気込んでいますが

 

 

友人のお嬢様の結婚で(^_^.)

台風の影響なのか蒸し暑い毎日

一日のペースが乱れて朝から体力使い一日やる気をなくす

久しぶりに友人とランチをしてきた

昨年まで一緒に毎月お互いの娘の良縁を願って飯田橋にある東京大臣宮に

お参りに出かけていた友人である。

友人のお嬢さんは婚活には積極的で結婚願望強くその結果やっと素晴らしい男性と出会い

１１月２７日に結婚式の運びと相成った。

色々なお方とお付き合いされた中から射止められた男性で３歳年下（年下の男性が現在は多いとの事）

友人もほっとされ喜びは隠し切れないご様子に私は心からお祝いを言った。

お衣装合わせで撮られたお式の日の純白のウエディングドレスやピンクの

お色直しのドレスを見せて頂きまばゆいばかりお嬢様は輝いて見えた。

本番ではもっとメークしてお綺麗な花嫁さんであろうと。

 

その反面いまだシングルで全く婚活するどころか結婚に対しての意識さえ感じ取ることの

出来ない娘と重ねると無性に羨ましさが湧く・・・・

結婚感も多種多様な考えもある現在・・・・

同時して一方価値観も多用になり幸せの感じ方もそれぞれ違ってきている時代に

独身を続けようと考える事に対しての抵抗感はない娘、

独身でいることの短所や長所とを考えることはあるのか～～

何時かは自分に合うパートナーと出会い結婚するのか・・・・

今のペースを崩してまで結婚はしないと言う気持ちの様に見受ける私。

友人の幸せなお顔を見ながらわが娘に対して心が騒ぐ。

今は良くてもこの先の長い人生に不安はきっと付きまとう、まだそれが分からない～～

同じ価値観の人と巡り合うまで独身でいるでしょう。

既に若くはない娘にもの申すではないが親だからこの先を心配する。

友人にお喜びの言葉を口にしている反面心のどこかに羨ましさが

見え隠れする器の小さな母親がいる。

お参りに出かけたころは友人も私も同じ土俵に立ち娘を想う気持ちは同じだったはず・・・

この先の人生を振り返ったとき暗闇につつまれそして孤独を感じる事のない

人生を娘には送って欲しいと願う母である。　　結婚だけが人生では無いと思いつつも～～

友人はわが娘のこの先の幸せを心から願ってくれた

勿論私もお嬢様のお幸せな人生を心から願いまたの再会を楽しみに雑踏の中に消え去った

友人の後ろ姿は華やいで見えた