ご無沙汰しています。
気が付けば一月も今日で終わりですね。
今年も時間の流れが速く感じます。
年が改まった所で心機一転やる気を出して頑張ろうと
気持ちは有りましたが中々思うように目標が定まらづに
時間だけが空しく過ぎる日々でした。
緊張感のない体に寒さだけが忍び寄り風邪を引いて
珍しく寝込んでしまいました。
風邪で体力が無くなり免疫力まで低下し帯状疱疹に罹る羽目に。
左脇下に赤い斑点が、さほど気にしていませんでしたが
次の日に見ると赤い斑点が増えていました。
小さな水ぶくれです。
特に痛みも痒みも無い。
左胸の上にも一つ赤い斑点。
左背中の片側に一つ赤い斑点。
娘に話して症状を見せたら「これは少しやばいかもね、先生に
看てもらったら～～！」
早速、一週間前に風邪で看て頂いたクリニックに、
ご夫婦でお医者さん、奥さんが皮膚科の先生。
皮膚科は何時も込み合って順番を取るために私は八時過ぎに
電車で数駅先のクリニックに。
診察は10時だが受け付けは9時15分から私が着いたときは
8時30分で数人が並び四番目だった。
寒い朝、ホカロンを体に張り受付開始を待つ。
診察の結果が「帯状疱疹」と。
年末に友人がこの病気に罹り神経に触るほどの激痛と聞いていた。
皮膚と神経の両方でウイルスが増殖して炎症が起こるために
皮膚症状だけでなく強い痛みが生じると。
でも私はその様な症状は無くて軽くて済んだようだ。
一般的に体の左右どちらか一方の神経に沿って
帯状にあらわれえるのが特徴と上半身に発症が多いと。
帯状疱疹は疲労やストレスが原因となり免疫力が低下
したときに発症すると言われました。
十分な睡眠と栄養を取り精神的、肉体的に安静を
心がけて下さいと。
食欲は衰えることなく体重はお正月から上昇中。
この様な状況の中で一月も終わりを迎えます。
自分自身の身体的な老い、勢いを失って老いていく。
物哀しいというか寂しいと言うか・・・・・。
少し鋭気を養って次の一か月が迎えられるように
身体を休めています。
二月はイベントが沢山有りますね。
節分や雛祭りやバレンタインデーなどが。
誰もが避けては通れない老いだからこそむしろ楽しんで
素敵に歳を重ねる余裕を持つ必要なのかも
知れませんね。
生活習慣を真剣に見直して適度の運動と規則正しい
食生活も欠かせません。
早く回復してジムにて体を動かしたいです。
二月明日から本気を出して頑張ります。
インフルエンザが流行しているようです。
皆様もお気を付けてお過ごしください。
明けましておめでとうございます
