あるがままに生きる日々とは!

老いに向かい美しく歳を重ねたいと思う!
何事にも意欲的に挑戦したい!老いに負けるものかーと叫びたい!

スマートフォンに替ええましたが!(^^)!

2013-08-25 16:36:45 | スポーツジム

関西に帰省する少し前に古くなった携帯電話をスマートフォンに取り替えました。

一番新しい機種XPERIA UR(SOL22)を進められて

携帯電話とスマートフォンの違いも勉強もしないで良く分からないままに

切り替え手続きをしてしまいました。

せめて関西に帰省前には最低メールだけはマスターしないといけないと

使えるスマホにするにはまだまだ時間が掛かります。

スマートフォンライフを充実させるには色々なアプリを使いこなすことですね。

今まで携帯電話を長年愛用し慣れて頂けに大変な高額なおもちゃを

買ってしまったと少し後悔も・・・・・

マニアルを片手に電話帳データバックアップとリストアの方法、

携帯電話からの写真を取り込んだりそれをスマホにデーターを

バックアップしたりとマニアルとにらめっこして右往左往しています

アプリの数の多さには驚きますが自分にとって必要なアプリを

探してみようと検討していますがまだまだその段階ではありません。

メールを打つのも携帯電話では素早く対応しましたがスマホになって

メールを打つのも時間の掛かる事

この歳で使いこなせる自信はありませんが買ってしまった以上

頑張って帰省後もジムに行く時間も忘れて向き合っています。

久しぶりにジムに出掛けたら顔見知りの人からお辞めになられたのか~と

言われましたがスマホに振り回されているとはさすが言えませんでした。

今一番、良かったと思うのはメッセージや通話が無料の「LINE」を設定して

関西の友人やお嫁さんとやり取り、可愛いわんこのお写真も

送ってくれる。

ゆっくりと自分のペースで少しずつスマホの楽しさはアプリの使いこなしと

聞いていますが今の段階ではさっぱりと言う事で

 

 

 


関西から戻って来ました。

2013-08-20 17:22:40 | 想い

昨日酷暑の関西から無事にお盆を終え夫一人残して

神奈川のマンションに戻って来ました。

10日に夫と帰省し毎日降り注ぐ日差しを浴びながらお墓の掃除や

お仏壇のお掃除、お仏壇のお飾り、ご先祖さんをお迎えする迎え火。

やる事が一杯で汗を流しながら夫の指示に従い言われるままに

従うしかない。(夫も良く分かってないんですよ)

お姑さんが亡くなってから始めて土地の慣習に従い仏事をすることに。

夫は何事も簡素に合理的にしてくれたお蔭で私も随分と助かる。

それでも義理の姉妹が夫婦揃ってお参りに来るので私なりには

お姑さんがが健在だったころの様に近づける仏壇へのお飾りはさせて頂いた。

何時も書くが親戚一族からは何もできない不肖の嫁で通っている。(町から来たお嫁さん)

言われ続けてこの歳まで来た

今更お姑さんもいなくて義姉妹の目はあるが時代の流れを姉妹も

感じているのか口出しをしなくなった。(自分の嫁いだ娘と重ねれば理解できるはず)

息子は15日に娘は16日にそれぞれ千葉、神奈川と戻って行った。

二人の子供たちには私も助けられた

やれやれ今年のお盆も終わりご先祖さんはお帰りになった。

 

毎日猛暑の中、クーラーなしではいられない関西

24時間クーラーはフル回転です。

動けば汗が出る、冷たい飲み物を飲む、そのためにすっかりと

胃を壊し胃痛に 悪循環ですよね。

両腕は湿疹が出て痒くて赤く腫れている。

帰るなり今朝一番に皮膚科に診て頂き痒み止めの飲み薬と

塗り薬を頂いて来た。

紫外線アレルギーのある私は強い紫外線をもろに受けてしまった

疲れとストレスによってもアレルギーは出るとの事・・・・

少しはゆっくりと静養してジムに早く復帰したいですが・・・・

普段の生活に戻りつつありますがまだまだ猛暑続きます。

皆様お気を付けて後少し頑張りましょう。


今日から帰郷します。

2013-08-10 10:44:33 | 想い

 

今日から関西に戻る夫と共に私も一緒にお盆の為に帰郷します

全国的に猛暑、関西はこちらより暑い

気を引き締めて嫁行をしてきます。

大したことは何もしませんが13日はお寺さんがお参りに

それに合わせて義姉、義妹夫婦がお参りに来てくださいます。

娘は明日帰郷、息子は明後日帰郷です

お嫁さんは愛犬がいるのでお留守番です。

皆が集まる日は義妹が日本料理店を営んでいるのでそこから

お膳をお願いしていますので私は何もしません。

義理の弟は吉兆で修業して今のお店を30数年前に出しました。

何時までこの様にお盆を夫の姉妹と一緒にご先祖様をお迎えできるのか

私達も姉妹も年々加齢による老化の為に時間を共有出来るか

分かりません。

来年はどうなるか分かりません。

今を大切にご先祖様をお迎えしたいと思います。

午後の新幹線に、今日は帰省客で混んでいるようです。

では頑張って暑さと闘ってまいります。


楽しく素敵に日々を(^_^.)

2013-08-06 11:23:21 | スポーツジム

年齢を重ねる事はどうもネガティブなイメージがつきまとう。

嬉しい事やりたいことをぜひ取り入れて積極的に動ける範囲で楽しみと

笑顔を忘れずにいる事も大切、何時までも青春だと言う気持ちになって

毎日を過ごすようにしている。

今ジムでお気に入りのインストラクターさんがいる。

とてもダンスも上手だしお話もお上手で性格も明るく踊る

楽しみを導いて下さる

インストラクターさんのお人柄が既にこの世を去った亡き姉にそっくりなんです。

自慢ではありませんが姉はとても明るく楽しくて誰からも愛される美人な女性でした。

顔の表情、話し方まで似ているんですよ。

その場をぱっと明るく存在感のある姉でした。仲良し姉妹でした。

私はスタジオでその時は一番前に場を確保し見入ってしまうほどなんです。

一番身近に姉の面影を感じたいのです。

若くしてこの世を去り病弱でありましたが綺麗な姉の姿しかないのです。

生きていれば既に中高年ですよ。

二人の子供が結婚したことも知らずましてや三人の孫の存在も知りません。

 

 

スポーツジムに通うからには体力作りや健康の維持が目的お気にいりの

インストラクターを見つけて無理にムチを打って通うような場所で無い事は承知の上ですが

私はこのプログラムには用事の無い限り亡き姉の姿を追い求めに

出掛けます

物哀しいと言うか寂しいと言うか共に生きた短い人生がこの様な形で

亡き姉の面影が蘇る時間になるとは

 

 

 

 


首と顔に湿疹が!

2013-08-02 21:55:16 | 独り言

 毎日不安定なお天気ですね

昨日朝からおでこの一部に少し痒みがありました。

午後3時からの健康体操に出かけその後少しきついプログラムに参加

健康体操は殆どがマットに寝てストレッチだから大した汗を掻くことは無い。

もう一つレッスンは太極拳、ヨガ、ピラテスを取り入れコアを鍛え

効果的に引き締まった体を作る

さすがに一時間のレッスンはこの年齢ではきついですが一つくらいは

本気で頑張れるプログラムも必要かと自分を普段は甘やかせているので

自分の体力と挑戦しています。

汗がポタポタト床に落ちています。

凄い発汗です。お風呂に入り汗を流します。

家路を急ぐ私のおでこから両あごにかけて激しい痒みに襲われました。

帰るなり鏡を見ると首の回りも赤く痒みを伴っている

家にあったかゆみ止めを塗り様子を見る事にした。

 

今朝鏡を見ると薬のせいで痒みは少しは治まっていたが赤みがある

皮膚科に行く事に、10時からの診察だが何時も2時間は待つのは当たり前のクリニック

電車に乗り9時にはクリニックに到着、9時半の受け付けまで玄関の前に置かれた

椅子に来た人から座って待つ。

二時間待つなら早起きして診療を待つ方が良いと判断して正解だった。

私は2番目であった。早く出てきたお蔭で診療始まって直ぐに呼ばれた

前置きが長くなったが診察の結果「あせもですね」

「薬をお出ししますから運動は一週間症状が落ち着くまで中止です」

病名を聞いてあせもなんて~~子供じゃあるまいし何故私があせもに~~?

必ず一つ終わるとTシャツは取り替えているが顔や首を洗う事はしていない。

次のプログラムまでその様な時間などなくスタジオを移動する。

今年は異常な暑さと言うか高温多湿の日々、この様な症状が出るとは

クリニックより帰るなり患部を綺麗にしてお薬を塗った。

暫くは汗を掻く様な事はしないでエアコン入れて静かに贅沢な怠慢な生活を

送る事にでも明日は胃カメラ胃がんの検査に出掛けなければならない。

ここの所風邪を引いたり咳が喉の痛みが続き耳鼻咽喉科に。

そうして今日は皮膚科に色々と体調が悪い。

医者のショッピングに疲れる

何が悪いのか~~考え込んでしまう

お盆んの為に関西への帰郷を控えているので早く治癒しなければ

皆様も蒸し暑い日々です、汗にはご注意ですよ