あるがままに生きる日々とは!

老いに向かい美しく歳を重ねたいと思う!
何事にも意欲的に挑戦したい!老いに負けるものかーと叫びたい!

紫陽花寺に。

2017-06-28 20:36:05 | スマートフォンから投稿

6月も後数日、紫陽花の季節も
そろそろ最後を迎える。

そんな矢先、昨朝のモーニングショーにて川崎の紫陽花寺「妙楽寺」から天気予報が放映されて
いた。

主人と我が家から案外と近い場所だから明日は雨の予報だから出掛けてみるかと話が急遽まとまる。

JR南武線溝の口駅から久慈駅か宿河原駅にて下車、徒歩20分と
書いてある。

溝の口でランチの海鮮ちらし寿司を食べ腹ごしらえ。

宿河原駅にて下車し緩やかな坂道がだらだらと続く。

余りの蒸し暑さに坂の途中で自販機にて冷たい飲み物をお互いに買い一息入れる。

坂を登り切った上にお寺が見えた。やれやれ!

お寺の前には駐車場に入る車が順番待ち。
やはりテレビを観てやって来た
人が訪れていましたよ。

境内には約20種類約1000株の
紫陽花が植えられていると言う。



みずみずしい緑と鮮やかな紫陽花に囲まれた境内は思いの外、中々の風情がありました。

紫陽花は盛りは少し過ぎたかなとも思われましたがまだまだ見頃
でしたよ。

主人とは今年は久しぶりに鎌倉の紫陽花を見に行こうと話していましたが有名な観光地だから
人のでも多くて有名なお寺は行列と聞いていましたから

案外と近場にて季節感溢れる紫陽花に癒される時間を持てて良かったです。

お互いに普段からそれぞれ出来る範囲での
体力作りに頑張っているので
少なからずウオーキングをして坂道登り成果が出ているのかと
自己満足しています。

これからも二人には自由な時間がありこの時間を有効に使い

まだまだ人生の中で発見出来る場所を見つけて楽しみます。


お蕎麦屋さん復活

2017-06-25 18:10:33 | 想い

梅雨の季節ですが今年は雨が少なく思いましたが

朝からシトシト降っています。

早いものでもうすぐ6月も終わり2017年も半分過ぎますね。

 

この雨では夫はテニスにも行けずに空を仰いでいます。

私は日曜日は体を休める日と決めジムにはいきません。

お天気なら主婦にとっては色々とやらなければならない事が

沢山有りますがこの天気に一日のペースは乱れ一日やる気が

失せています。それを夫は察したのか・・・・。

お昼ご飯の支度も面倒になり我が家が良く行く駅近くのお蕎麦を食べに

行く事に話がまとまった。

ご夫婦でお店をこの地で30年は続けておられます。

マスターが昨年末に風にあおられて転倒、背骨を損傷され手術されて休業中でした。

お蕎麦屋さんでは珍しいJAZZが流れています。

80歳近いマスターがJAZZが趣味です。

我が家の夫も大のJAZZ好きです。暇を見つけては遠くまで聴きに行きます。

最近再開され夫と久しぶりにお蕎麦を食べに出かけて来ました。お蕎麦の定食ですが写真はヒレカツですが

天ぷらも有ります。小鉢のママさんの煮ものも美味しいのです。

日曜日でしたがお馴染み客が沢山マスターのお蕎麦を食べに来ていました。

背骨の手術を経て3か月ぶりに厨房に立つマスターを見たら腰にはコルセットを装着して

一人で切り盛りしていました。

マスターの気力には驚きました。

マスターを支えるママさん仲良く寄り添いもう少しお店を続けたいと言う

マスターを盛り上げ頑張る素晴らしい夫婦関係だと思いました。

美味しいお蕎麦を頂き満足しました。

 

 


嬉しい🎵

2017-06-18 21:27:18 | スマートフォンから投稿

今日は「父の日」です。
毎年息子夫婦、娘から感謝の
気持ちを伝えてくれる。

我が家は家族の記念日やイベントには必ず気持ちを表す。

先月「母の日」には息子夫婦からマンゴーが贈られて来ました。

娘にはお気に入りのブランドの
ジーパンをブレゼントしてくれました。

一足早く昨日息子夫婦から箱入りのメロンが届きました。

娘からは、お父さんの好きな
スニーカーをプレゼントされる
事になっています。


術後の後遺症で右足の指の付け根の痺れがあるので幅広い品を
探しています。

二人の子供達はせれぞれ忙しく
我が家に集う事はありまでした。

久しぶりに主人と外食に出掛けました。



雨が降っているので我が家の
近くで中華料理を食べに
出掛けてきました。

日曜日で父の日でもあり店内は
満席、待っているお客さんもいました。少し早く出掛けたので
私達は待たずに座れました。

主人も私も腎臓の数値が高いので家では出来る限りの減塩を
心掛けて料理しています。

薄味に慣れているのでオーダーした料理は全て味が濃く感じました。
チョイスするときは考えないと‼️
久しぶりの外食は余り満足感は
ありませんでした。

毎日台所に立つ主婦から
解放された時間は嬉しかった。

子供達の気遣いには感謝の
1日でした。


元気で明日からまた頑張ります。

 


新たな挑戦!

2017-06-14 14:44:57 | スポーツジム

通うジムのプログラムに新しく「ズンバ」が追加されました。

以前からもありましたがその時間帯は違うプログラムに出るので

何時もガラス越しに楽しく皆さん踊る姿に魅了され

やってみたいと憧れていました。

ジムに入会して既に4、5年は経過しているか~~?

夏に向けて薄着になって行くと・・・・・気になるのがお腹まわりや

 

お尻まわり、楽しくて自然と続けられるダンスエクササイズ「ズンバ」

お祭り騒ぎのダンス、経験が無くても誰でも楽しめると。

 

今の自分の年齢を考えると新しい事への挑戦はこれが最後かと

やってみようかと気持ちが前向きになっているこのチャンスを

逃がすと再挑戦はもう無いと。

現在はエアロビクスを楽しんで踊っている私だが

意を決してズンバに参加した。

始めはスタジオで自分の立ち位置に気を遣いながら

一番後ろに目立たないように邪魔にならないように気を配りながら。

ラテン系の音楽以外にもヒップホップ、マンボ、レゲエさまざまなジャンルの

曲が流れそれに合わせてインストラクターの指示するステップの

通りに踊る。

エクササイズをしている間に動作が遅れようがズレようが

関係なく楽しむ事が出来る。

全然ステップなど出来ない私はインストラクターの腕を見よう見まねで

上下左右に振る動作を音楽のリズムに合わせて踊っている。

音楽が繰りなすズンバのパワー、楽しい音楽が世界を

駆け巡っているようでステップを一時間踏み続ける

有酸素運動でダイエット効果は期待できる。

私にはそこまで辿り着ける体力、器量は難しい。

数回参加しているが今までにやった事のないトレーニングに

チャレンジした後は思ってもいないところに筋肉痛になったりするが

気負わず楽しめて驚くほど汗を掻く。

やってみるとハマる。

ズンバの魅力。

これからも出来る限り参加してズンバの魅力にはまりたい。

でも今の私には音楽に上手く乗れない。

来週もスタジオ一杯、動ける様に頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

 


楽しかった(*_*)

2017-06-08 14:33:43 | スポーツジム
今新横浜に向かう新幹線の
中です。
嫌な梅雨入りを迎え今朝は
雨が上がっていましてが
蒸し暑い😞💦

家を出る前にお墓参りに。
昨日は雨が降りお墓参りが
出来ずにいましたが。

今回の帰省は色々と内容濃くて
楽しい時間でもありました。

ただ残念だったのは幼友達と
会うことが急遽、愛犬の
突然の死に遭遇してキャンセルに
なりました。

たまたまその日が日曜日で姪夫婦
がお仕事お休みで久しぶりに
我が家に訪ねてくれました。
私の亡き姉の娘です。

留守宅にしているので冷蔵庫の
中には何もありませんし
主人は料理はしないので調味料
も無いに等しい状態です。

まあ、何とかごまかしてできる
範囲の手料理で四人食卓を囲み
お喋りしながらの楽しい
時間でした。
姪夫婦 はケーキや前日に丹後にドライブした時に買ってきた最中を持参してくれました。


可愛最中でしょう。
ケーキの写真は撮り忘れ❗
食べるのが先になって‼️
楽しい時間は早く過ぎます。

又の再会を楽しみにと我が家を後にしましたよ。

昨日は雨降る中を5月の中頃に
イギリスに住む私の弟の娘が
昨年帰国出産した10ヶ月の息子を連れて二人で帰国しています。

その姪と赤ちゃんに会いに大阪市内まで行って来ました。

パパはイギリス人だから顔は
やはり外人🎵

体は大きくて背も高くて体重も
10キロキロあると。

私には重たくて長くはとても抱っこは無理でした。

人見知りは無くて私の顔を見て
ニコニコして可愛い🎵

母親が早くに亡くなっているので
出産のお世話をしたからか
可愛さがひとしおでしたよ。

姪と食事の前に先にご飯を食べさせビデオをセットしたら
大人しく椅子に座り画面を見ています。
子育ても随分と進化したんだと改めて驚きました。

私の子育ての時は母と交替であやしながら食事をしましたよ。

父親は田舎暮らしをするために
宮崎に移住して数年経ちます。

マンションで息子と二人で

日本での生活を楽しんでいます。

イギリスに帰国前には父親が
来て見送る様です。

やはり姪は日本が大好きと。
又の再会を楽しみにと別れました。二人の幸せと健康を
祈ります。

あと数時間で新横浜に、
明日からまた普段の生活に
戻ります。

関西への次の帰省は私はお盆前でしょう。
主人の帰省は毎月❗
ご苦労な事です。




姫路城

2017-06-05 21:03:44 | スマートフォンから投稿
先週から関西に夫と一緒に
帰省しています。

色々と今回の帰省は用事があり普段は主人一人なんですが。

着いた日には直ぐに庭先の草取りをしました。

ご近所さまにご迷惑をお掛けして
いるのは一目瞭然❗

夕方は蚊が沢山飛んで刺されます。急いで出来るだけ頑張りました。

帰るまでに数回仕事が残りました。

今日は朝から主人のリクエストで
以前から行きたいと言っていました姫路城に。
世界文化遺産に選ばれました。




白鷺の天守閣が新しくよみがえり
ました。
別名「白鷺城」と呼ばれています。
天を突くよう堂々とそびえる白く耀く大天守、その姿に
圧倒されました。

観光客も沢山訪れていました。
快晴で日差しは強いでしたが
蒸し暑さがなくて爽やかな
観光日和の1日でした。

お城を見て帰りには遅いランチを
することに。

姫路の名物焼き穴子飯をたべました。スマホで検索して人気店に。


炭火で焼いた香ばしい穴子を
美味しく頂きました。

電車のラッシュを避けて早目に
帰宅しました。

我が家からは姫路まで一時間半
位で行けます。
また機会があれば違う季節に
訪れたいと姫路の街の綺麗さに
ひかれました。