すっかりとご無沙汰しています。気が付けば３月に入り
春を思わせる陽気もあり
菜の花の鮮やかな黄色が風に揺れている風景に出会います。
季節の移り変わりを実感しています。
冬の寒さに縮こまった体を筋肉をほぐすために日々ジムに通っています。
昨年から挑戦しているズンバ。お若い人達に混じりステップを踏むことは疲労を感じますが楽しい音楽に合わせて体を動かすことは心身ともリフレッシュされます。
その中にあって人生の峠を
既に過ぎた悲哀が伝わってきます。
始めた頃からと違い体の衰えはあるがやりたいと思う強い
気持ちだけは今も変わらない。
自分の体の変化に衰えをはっきり感じる。
こうした衰えに焦りを抱く。
それを食い止める努力は
モチベーション高くこれからも健康的に体作りを
目指して頑張らないと。
今日も朝からジムにて積極的にズンバ、動ける範囲で楽しんで来ました。
ジムの仲間といるときは
何時までも元気で続けましょうとお互いに励まし合うが
我が家で一人でいるときはもう私もトシだあ、と心置きなく誰に気兼ねする事なく
このトシに染々と浸っていられます。
老化は生命の宿命なんですよね、それを受け止めながら
明日もジムにて楽しい
時間を過ごしてきます。
頑張るばあさんの私です。