九州北部を襲った記録的な
大雨に被害に遇われた被災者の皆様にお見舞い申し上げます。
朝晩は少し涼しく凌ぎやすくなりました。
夏の疲れが出ていませんか⁉️
私は自分のやりたい事に体力の限界まで挑戦した夏になりました。
日頃の単調な日々に彩りを与えてくれるジムに通っています。
一番はまっているのはダンスのズンバ💃です。
「ズンバ」お祭り騒ぎのダンスエクササイズやってみるとはまります。
ズンバの楽しさに魅せられ一年以上になるかな⁉️
ステップや難しい動きや形にこだわる事なく気負わず楽しめ驚くほど汗をかく。😃💦
現在はジムで踊りその他に
インストラクターが主宰するサークルまで参加するようになりました。
８月にはサークル5周年を記念してホテルにて盛大なイベントがありました。
普段のジムのスポーツウェアと違いズンバは皆さん派手‼️派手‼️
⤴️の写真はインストラクターさんで私の先生は真ん中の人、
派手しょう。
⤵️の写真は何時も踊る同じジムの仲間これでも私達は地味でした。幾つかのジムから参加されてスタジオは一杯で熱気ムンムン高揚していました。
90分休みなくラテン系の音楽以外にもヒップホップ、マンボ、レゲエ様々なジャンルの曲に皆さま弾けていました。
ホテルズンバは始めての経験に私も仲間も戸惑いながらも
90分チャレンジした後、思ってもいなかった所に筋肉痛。
その後、ビュッフェパーティーがあり今度は皆さま私服に着替えてディスコ皆さんノリノリでした。
左の人が先生です。
音楽が繰り成すズンバのパワーと効果を体感した真夏の暑さを吹き飛ばす１日でした。
左の人が先生です。
音楽が繰り成すズンバのパワーと効果を体感した真夏の暑さを吹き飛ばす１日でした。
この数日後は先生のお誕生会の
イベントがありました。
またまたスタジオ狭しと弾け踊りました。
気が付けば８月も終わりセミの合唱が聞こえます。
自分の年齢を考えると後一年はこのズンバの音楽で世界を駆け巡りたいと思いますが⁉️
何時まで体力が持つかです。
無理しないで頑張ります。
皆さま夏のお疲れが出ませんようにご自愛下さいね☘️