プレゼント嬉しい！

少し早かったのですが、先日関西に帰省の折に

息子夫婦から「母の日のプレゼント」を頂きました。

わざわざ千葉から買って持ってきたようです

昨年の夏からウオーキングを始め健康を考えて

毎日続けて成果が有ったのですが今年に入り

冬の寒さで億劫になりすっかりとサボり

怠け癖が付きここの所全然ウオーキング忘れています

季節も良くなり又ウオーキングを真面目に取り組もうと

法事の連絡のために滅多に息子にメールなど

しないのですがその折にこちらから「今年の母の日には

万歩計が欲しい」と催促してしまいました

忘れずにプレゼントしてくれました

幾つになってもプレゼントは嬉しいです

特に息子夫婦からのは

歩く事は全ての原点

中高年になると筋肉の老化が進行します

その中でも低下が著しいのが脚です。

そのためにも日頃できる範囲で足腰を鍛える

限りない可能性をもたらす為に日頃の心がけと

努力を惜しんでいてはいけませんね

ピンクの可愛い万歩計を着けて限りない成人病予防に

向けて頑張ります

少し早い「母の日の」プレゼントでした。