久しぶりに体重計に乗ってみたらなんと３キロ落ちてました。
この２週間あまりのドタバタの中で、なんとなくベルトがゆるくなったなぁ・・とは思ってましたが。
原因はどうにしろせっかく体重が落ちたので、なんとかこの体重を維持したいと思います。
久しぶりにランニングでもしてみれば体が軽く感じるかも・・。
なかなか落ちなかった体重が落ちたとは・・なんか得した感じです。
あとは筋肉をつけなきゃなー。
体力も結構落ちちゃってるんだろうなー。
そろそろ運動はじめなきゃ。
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