成長期。

週末は、ちょこちょこ外食します。
揚げ物を摂りすぎないことと、タンパク質をたくさん摂ることを意識して栄養バランスを見てはいるものの、特にこの時期は食って食って食いまくること。

身体を作るには食事と睡眠からです。
試合観戦後、よっしーと一緒に近所の定食屋「ハンとん亭」へ。

「おかわり無料」となっていると、貧乏性なのでおかわりせなしゃーない。
ゆうと＆かいとはおかわり必須です。できたら3杯いけ。まだ無理か。

 

美味しく頂きました。