ゆうと、かいと共に毎日少しずつトレーニングをしています。ゴムチューブでインナーマッスルを刺激したり、🏈ボールをニギニギしながら握力強化したり。
ゆうとは毎回握力測定をしているのですが、30kgを超えてそろそろママより強くなってきました
パパももうすぐ抜かれそうです
ゆうと、かいと共に毎日少しずつトレーニングをしています。ゴムチューブでインナーマッスルを刺激したり、🏈ボールをニギニギしながら握力強化したり。
ゆうとは毎回握力測定をしているのですが、30kgを超えてそろそろママより強くなってきました
パパももうすぐ抜かれそうです