トレーニングの一環で、久しぶりに縄跳びをしてみました。
これ、地味にきつい小学生の子供達は、身体も軽く、みんな軽快に楽しそうにピョンピョン跳びますから、見ていると簡単そうですよね?
大人がやってみると、これ本当にきついです笑
二重跳びなんて、拷問ですよ。
いいトレーニングになりますね
トレーニングの一環で、久しぶりに縄跳びをしてみました。
これ、地味にきつい小学生の子供達は、身体も軽く、みんな軽快に楽しそうにピョンピョン跳びますから、見ていると簡単そうですよね?
大人がやってみると、これ本当にきついです笑
二重跳びなんて、拷問ですよ。
いいトレーニングになりますね