トレーニングの一環で、久しぶりに縄跳びをしてみました。
これ、地味にきつい
小学生の子供達は、身体も軽く、みんな軽快に楽しそうにピョンピョン跳びますから、見ていると簡単そうですよね？
大人がやってみると、これ本当にきついです
笑
二重跳びなんて、拷問ですよ。
いいトレーニングになりますね
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トレーニングの一環で、久しぶりに縄跳びをしてみました。
これ、地味にきつい小学生の子供達は、身体も軽く、みんな軽快に楽しそうにピョンピョン跳びますから、見ていると簡単そうですよね？
大人がやってみると、これ本当にきついです笑
二重跳びなんて、拷問ですよ。
いいトレーニングになりますね
