グラノーラ。

グラノーラが流行しているみたいで、スーパーなどでは色々な種類の商品が所狭しと並んでいます。
うちでもよく食べます。決してイメージほど健康なわけではないと認識しながらですが、どうしても時間のない朝は重宝しますよね。足りない分は他の食物でカバー。

朝に何も食べない、なんてことがないように、栄養をしっかり摂る習慣にしておきたいです。