親の背中を見て育つ④

  息子と、似ているところは、魚料理好き。
これは、私が魚料理が好きだったので、その影響を受けたものと思う。
家内は、逆に魚嫌で、その食生活は野菜料理中心。
しかし、私が魚好きなため、魚料理をするようになった。
私が魚好き、家内が野菜料理中心。これが結果的には、良かった。
バランスよく食事できたので、現在も健康でいられるものと思う。
人の体は、「食べたものでできている」と言われるほど食生活は大切。
偏食を避け、できるだけ野菜を食べ、夫婦共々健康に暮らしていただきたい。
健康でなかったら仕事もなにもできないのだから。