心にもないこと

感情に押し流されて、
つい「心にもないこと」を
言ってしまうわたしたち。
口に出す前に、
自分の心が本当に望んでいることは
何なのかを確認しましょう。
相手を傷つけてしまってからでは、
もう遅いのです。
片柳弘史著　「こころの深呼吸　気づきと癒しの言葉366」より