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幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

焼肉 敏のぷりぷりホルモン

2019-04-17 06:19:23 | グルメ (食と健康)


広島ブログ


   ゴールデンウイークは、先に休業日を決めないで
              予約を優先して受けながら、空いているところで半日休業などをします。


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次回の松山出張は、5月8日(水)午後からと5月9日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

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焼肉敏のランチに行ってきました。もともとは、今日はカレーだと思ってカレー専門店に行ってみると、
階段の上に40分待ちですというボードが出ていたので断念して、それ腹焼肉かとこちらに移動したのです。



お手頃な値段で一人焼肉ができる店。是非行ってみてください。
男性のお客さんが多いと思いますが、もっと女性も利用しやすい店なので行ってみるといいです。
ミックスランチは650円でとてもお得です。
今回は、それにホルモンを250円で追加しました。



そんなわけで、ハラミ、豚、鶏、ホルモンと4種類味わえます。



結構な量です。ご飯は普通でいいですか?と尋ねられました。バランス的に大盛で行けそうなぐらいあります。



では、さっそく焼いてみます。繰り返し来ていると焼く時間が上手になります。
一人なので焼きすぎができないことと、焼きあがり待ちがでないことと両方。ちょうどいい具合に焼けてきます。
まず、そこに満足感があったりします。



こんな感じです。一番遅いのが鶏肉なので先にここから。
店の壁にも書いてありますが、焼き肉は焼きすぎないのがコツですと書いてあります。



プリプリホルモンはこんな感じ。たまにいったら是非追加でつけたいですね。



こちらの店ですが、ラーメンがあります。前にも書きましたが、一度、ラーメンを注文してみたいのです。
チャーシュー麺にしてみますかね。焼肉屋さんだけにチャーシューもおいしいでしょう。

昨日の朝は、軽くジョギングしてきました。明るくなるのがとても早くなっていますね。
今日もこれから軽く走ってきます。島の朝は空気がとてもいいです。四国もよく見えます。
では行ってきます。今日も元気に楽しく行きましょう。

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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879



松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 5月9日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。


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広ステーションホテルのルポでランチ

2019-04-16 06:04:28 | グルメ (食と健康)


広島ブログ


   ゴールデンウイークは、先に休業日を決めないで
              予約を優先して受けながら、空いているところで半日休業などをします。


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先週、金曜日のこと。友人が広の実家に帰ってきたのでランチに行きました。
選んだ店は、広ステーションホテルのルポです。人気店です。
ワンプレートランチだといろいろ食べられるのでと思ったのですが、数量限定なのでこちらは完売でした。



そこでパスタランチにしました。この日は魚介のパスタ。ソースがトマトとクリームを選べます。

最初に、スープとパンが来ました。コーンスープです。
たっぷり入っていてひとくちごとにコーンの甘い味が口の中に広がります。



パンは少しかと思ったら割と大きめがふたつあります。
広商店街の人気のパン屋さんのパンだと聞いたことがあります。ふっくら柔らかくおいしいです。



そして野菜サラダ。それぞれが思ったより多めで、これで1000円なら安いと思いました。
やはり野菜がしっかりとれるというのはいいですね。種類もいろいろはいっていておいしいドレッシングでした。



友人はトマトソースのパスタにしました。



僕はクリームソースと両方あるときはクリームソースを選びます。
普段がミートソース、トマトソースのことが多いからです。

どちらも魚介のということで、いつもと違ったパスタをいただきました。
入っているものから、なぜか長崎ちゃんめんが浮かびました。



そして、あとのドリンクはアイスコーヒーとホットコーヒー。これも二人が別のものを選びました。
この店の人気はスープに野菜サラダ、おいしいパン。そしてメインのものがあること。
テーブル席の椅子はゆったりしていて、隣の席の会話が聞こえません。これも落ち着いていられるのでいいです。



誰かと話に行くランチはここがいいと思います。

この後、友人の整体をしました。
頭がすっきりします。これが受ける人の感想です。体が軽いですと言っていた感想がよく合ったのですが、
はい、確かに体は軽いですが、それより頭がすっきりこれがとても感じられますといいます。
思考を止める整体。今のことに集中できるようになります。

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広島で乃が美によって帰りました。

2019-04-15 19:02:45 | つぶやき


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昨日は、広島の整体教室の日でした。僕が習った先でその先輩たちとの練習会でした。
この時に、乃が美の食パンを買ってきます。
自分の以外に何人かにお土産用に買ってきますが、いつも喜んでいただけます。



平和大通りは、ゴールデンウイークの時にあるフラワーフェスティバルの旗が両サイドに並んでいました。
早くも気分はゴールデンウイークですね。
10連休ですが、どこに行く計画もありません。できれば仕事をしていようと思います。
帰省したら必ず来る人もいますので楽しみもあります。



昨日は雨が降りましたが、緑いろの葉が綺麗でした。少しずつあたたかく



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cheerful (チアフル)のがっつりチキンカツランチ

2019-04-15 07:02:36 | グルメ (食と健康)


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広交差点の近くにはいろいろとランチの店があります。
広警察方面に左折して6台ほど駐車場もあるcheerfulのランチに行きました。今回は2回目です。



一人なので、カウンター席に座りました。他には4人掛けテーブルが5つぐらいです。
ハンバーグがありましたが、今回はチキンカツランチを選びました。
コーヒーのおいしい店という印象でしたが、トーストも何種類かあって珈琲とあわせてどうぞというメニュー。



1時近くに行ったのですが、それより後にも食事の人が何人か来られました。
食事時間はゆったりとという人が多いようです。



まずは、サラダとスープが出てきます。このオニオンスープがとてもおいしいです。
さすがに個人店の凝った味です。
野菜がしっかりとれるというのもいいですね。



ジューっという音が聞こえてきそうなぐらい、熱々のチキンカツができあがりました。
ソースは三種類ぐらいありましたがオニオンのソースにしました。



がっつりチキンカツとかいてあるように、これはかなり厚みがあります。
そとはサクッとした揚がり方で中の鶏肉は柔らかいです。



厚みはこんな感じです。最初のスープ、サラダとこのカツ、そしておいしいコーヒーがつくので
これはけっこうリーズナブルだと思いました。
950円プラス税なので1000円をちょっと出ますが、今日はおいしいコーヒー付にしようという時にいいです。



他のスパゲティなどもまた食べに行ってみたいと思います。

今朝はいい天気です。一週間のいいスタートです。今週も楽しくいきましょう。



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松山整体教室の日のランチはフレア

2019-04-14 07:02:46 | グルメ (食と健康)


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春の気持ちのいい日に今年度最初の整体教室でした。桜も満開の木もあります。
生活文化センターで一日教室を行いますが、庭園の緑も綺麗で太陽の光も朝からよく当たっています。春ですね。

思考を止める整体。この日も瞑想から入って整体する人の気配を消した状態で整体するということをしました。
とてもいいです。やっている人さえ眠くなります。



そしてこまないように少し早めのランチはロープウエイ街の霧の森大福の2階にあるフレアに行ってきました。
健康的な料理を出すので女性に人気のようです。



日替わりランチにしました。最初にグレープフルーツの酢がでてきます。そしてコーンスープ。



日替わりのメニューは黒板に書いてあります。
見たときにいくつか種類があってその中から選ぶのかと思ったら、これ全体がのったプレートランチのようです。



白身魚はあっさりしています。ごぼうが初めて食べる調理方法ですが、これがとてもおいしいです。
ハンバーグはふわっと柔らかく厚みがあっておいしいソースがかかっていました。



食事を終えてロープウエイ街を歩いて帰ります。コーヒーショップを見つけました。
持ち帰りもSサイズは100円、Mサイズは120円と安いです。



最近できたのですかと聞いてみると、昨年リニューアルはしたけどももう73年の店ですということでした。
コンビニとかわらないというか大きいサイズだとこちらの方が安いのですが、とてもおいしいコーヒーでした。



朝の整体では、思考を止める瞑想や体操をして、調整としては肋骨を調整すると足が軽くなるというのをやりました。
肋骨を整えると歩幅が広がり歩くのも走るのも楽になります。



それを体験してみることもあってランチの時に少し遠めに歩いてきたのですが、快適です。



今回も楽しく整体教室ができました。松山港から蒲刈がよく見える日でした。



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