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うどんダイエットというのをしています。
していますと言うほどではないけど、丸亀製麺の記事がでてくると、えーっ？ん？なんで？と思う人もいるでしょう。
実は、うどんダイエットで、こちらのうどん、あそこのうどん、あれもこれも、
呉にはいろいろあるねぇとうどん店めぐりもしたいのですが、なかなか時間がとれていません。
うどんダイエットという言葉は、知らない人もいるかもしれません。
ようは、メインがこれにした方がカロリーが少ないですよ、ぐらいでした。ネットで調べるとね。
僕の場合は、一日かけうどんいっぱいで過ごしてみたら、よく痩せたというものですが、
それを真似てみると、
そう、目の前の鶏天などにはめもくれない。デジカメだけで終わり。
それぐらいで他もほどほどにしていると、徐々に胃が小さくなってくるんですかね。
すぐに腹いっぱいになってくるわけです。
この感覚は、約１週間ですかね。朝も夜もまったくないではなく、ちょっとだけ、ほんのちょっとだけは食べます。
そして、このかけうどん。
もはやなまえはちがう、ねぎうどんです。
けっこう、はらいっぱいになるのよこれが。
そして、最近やたら眠いと思っています。
ここにも書いているんだけど、この眠さ、もしかしたら食べる量がへってきて、そのせいで
体力が落ちてるのかも。
しばらく走っていないし。ちょっと走ってみましょうね。
真似てうどんだいえっとやってみてくださいよ。痩せるよ。本当よ、本当か？
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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