藤三の焼きそばという日

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いくつかブログ記事が眠っています。
そのひとつです。スーパーの焼きそばを買って食べた日。
ここの焼きそばは意外とおいしいのです。意外ととつけるのもどうかと思いますが、
お好み焼き系は鉄板でという人にとっては、出来上がりのもの。
それに、とりむすびをつけます。



これはこれで弁当っぽくっていいのです。
それで、ひとつ発見したんですよ。
食べる量が変わる原因。
呼吸ですね。
呼吸が浅いとよく食べる。呼吸が深いとそれほど腹が減らない。
ということは、前にも書いたかもしれません。

最近、また実感しました。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です　　　　　　整体のホームページは、こちら　→　■
広島県呉市広中迫町6-21-101　

整体のご予約は　→　TEL0823-73-6879

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さかいのさしみ定食

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ゴールデンウイークは、整体の予約優先にして、あとからどこかで１日休みを作ろうと思っています。

前に行った時は、曜日を間違えていて、さしみ定食をやっている木曜か金曜日ではありませんでした。
今回は、間違えずにいったので「さしみ定食」８５０円を選びました。
表にめんたいフライの持ち帰りがおいてありました。
この日の日替わりは、めんたいフライのようです。



カウンター４席、テーブル席２席のこの店は、常連さんが多くて皆さん日替わり定食のようでした。
お値段お手ごろな日替わりは、魚をつかって色々変わるので選びやすいようです。



僕が選んだ刺身定食はこちら。
刺身の種類も多くて、いかの天ぷらもついていました。



刺身はこんな感じです。イカのしたにサーモンも隠れています。
うまく食べないと、ご飯が先になくなってさしみがあまりそうです。
いっぱい食べていかないとバランスが悪いぐらいたくさんあります



たまにはこれぐらい海のものの定食もいいものです。
みそ汁も天ぷらも家庭的な感じも残していて、注文から上げてくれる天ぷらのおいしいこと。
なぜか落ち着く店です。

おいしく食べて、体を緩くして、気持ちのいい呼吸を。
連休の間も整体の仕事で、誰とかかわっていくか楽しみです。



場所はこちら　↓



広島県呉市本通6-5-12 　　　TEL　0823-22-3287

営業時間　　11:30～14:30

定休日　　土曜日・日曜日・祝日


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