呉中通り、葛城の昼定食

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呉中通りに食事に行きました。
バイクで行ったのですが、止めてどこに行こうかと探していると、バッタリ知り合いに会いました。

昼ごはんにいくんだというと、あそこはどう？とおすすめされたのが今回の葛城です。
おすすめがあったので、それならと一人で行ってきました。

表にメニューがかいてあって、店は階段を上がって二階です。
扉をガラガラとあけるとこじんまりとしたカウンター席でした。左手にあがり席がひとつあるようです。



昼定食でいいですかね。と聞かれて、はい！と行って待ちました。
両隣で食べている人がいたので、これが昼定食なんだというのはわかっていましが。
おいしい和食の店という感じのメニュー。できたてがいただけます。



かりかりのフライです。中はふんわり柔らかいです。
太るとか塩分が多いとか外食が原因のようにいう話はよくありますが、店を選んで程よい味で
良い素材を使っている店もいっぱいあります。



僕が行っている店も、地域個人店が多くて、なにか作る人の思いが伝わってくるような料理の店が多いです。
肉じゃがの色も濃くなくて、あっさりしたじゃがいもそのものの味を堪能できましたよ。



鮭、これも身が締まっていておいしかったです。実はこの翌日ぐらいに夜ご飯用にスーパーで鮭を買って帰りました。
また食べたいという料理が本当は一番おいしいのです。
同じものを食べていたらバランスを崩すよとかいったりしますが、
それは、笹の葉を食べ続けているパンダにはいわないわけです。

体は、必要なものをおいしくいただけるようにできています。
過剰になったり濃い味が必要なのか受け入れる体が不調なのです。



おいしいみそ汁です。

今朝、テレビで無形文化財に選ばれて和食なんてやっていましたが、もともと日本には食べ物も体の使い方も
先人の知恵がいっぱいあります。
素朴な和食、これが一番おいしく満足感がありますね。

ごちそうさまでした。



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　柔らかいのに姿勢が変わる整体　　身体均整・木村　TEL　0823-73-6879

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朝、眺める四国

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最近、天気がいい日に見える四国方面の海です。
とびしま海道でも四国を見るのにいいところは、出会いの館あたりと、県民の浜と、恵みの丘だと思います。

整体に来ている青年が、僕の話を聞いて蒲刈にいってみました。
海岸にいってぼーっとしていると、とても心地よくなってきたようです。
本人は意識がなくても、瞑想みたいなものですね。

その時をしっかり感じるということ。自分の体は痛いのか固いのか色んな事を感じてみるのです。
見える、聞こえる、風を感じるなどしながら自然を味わうと、これだけで随分頭もすっきりしたそうです。


医療というのは病気になった人がいって、治してもらうというのがほとんどでしょうが、
病人は増えるばかり、なぜ、健康に暮らすには、病気にならないためにはという情報が出てこないのでしょうか。

その青年に話したのは、うちの両親は、８０代でも現役で農業をしてたまに整体をしていると快適だということでした。
病院に通っている人と、畑に行っている人、大きな違いです。

年をとれば病気になるのが当り前ではなく、ならないためにと努力してるほどでもないのですが、
健康でいるのが当たり前と思って働いていることがいいような気がしますね。

難しい手術など一部の医療は進んだのですが、かなりのものはすすんでいるとは思えないのです。
薬がなくても快適になるものはいっぱいあります。その気になるというのが必要ですけどね。


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