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幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

華みづきの手作りハンバーグ

2010-03-01 16:09:30 | グルメ (食と健康)


これは先週だと思います。ひさしぶりに呉の華みづきで食事をしました。

「肉ですか?魚ですか?」
この日のメニューは、肉が手作りハンバーグ。魚がカキフライでした。

数日前に家でカキフライを食べていたので今回は手作りハンバーグです。
想像より大きくて目玉焼きもついていて、相変わらずお得なランチです。
これで630円。



柔らかくて大きいのですが、ソースの味がとてもいいです。
目玉焼きの黄身を固めていないので、これを上からとろっとかけて食べるといいです。



こちらのメニューは毎日変わります。それに添えの三品も変わるのです。
ということで近くだと毎日行ってもいい感じです。

きんぴらごぼう、高野豆腐、和食の種類がいろいろなので毎回店に到着するのが
楽しみです。

630円なのに食後にはコーヒーが付いています。

かわっているところといえば、ご飯の量が大中小とあってどれを選んでも値段は同じです。
ただ、残すと100円加算されます。 


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太陽と月

2010-03-01 05:35:49 | 呉周辺のこと


昨日は雨上がりの良い天気でした。

日の出。やはり、朝早く起きないともったいないですね。
一日をできるだけ長く使うには、太陽が出ている時間をすべて感じるのがいいです。



綺麗な月でした。
夜になったら早く寝る。 そうしたいのですが、ちょっとこの本読んでおこうと思うと
ついつい遅くなります。

そう書いてしまうとただの夜更かしなのですが、
それがそのまま寝てしまって、遅い時間に目が覚めるのです。
そのあとは簡単には眠れないのです。



次は綺麗な月をみたらすぐ寝てみましょう。
意識して布団に入り目を閉じる。



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うらしまのお好み焼

2010-03-01 02:22:54 | グルメ (食と健康)


ひさしぶりに家族四人で外食。
長男が春から就職なので四人そろうことが難しくなります。
次男が寮生活でもあるので三人がそろうこともあまり多くありません。

行ったのは東広島市黒瀬町の「うらしま」
麺がおいしく、キャベツの切り方が大きいのが特徴です。


↑ 僕が選んだのは、そばダブル、そのうちひとつが辛麺です。赤いのがそう。
↓ 大きめのかつおぶしが 上でおどります。



これは普通のお好みそばです。



これ、それはそばダブル。普通麺です。ソースはこんな感じででてきて、
あとから追加で自分出かけるのですがさほど多くはいらないのです。
そばの味、キャベツの味がおいしいのです。
ソースは普通と辛いソースがあります。この店はたしかミツワソースです。



次男はそばのトリプルを食べられそうだといいます。
一番食べざかりですね。それでもこの冬、クラブ活動で少し痩せました。



気になるのが↓ これ。 とろろもいいけど、なまたまごがおいしそうです。

次男の野球が3月から練習試合と公式戦があって、長男が見に行けるのもわずかです。
3月が楽しみになってきました。






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