yamayuさんが来る

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昨年、呉から三重県に嫁いだyamayuさんが遅めの正月の挨拶なのだろう、
呉に帰ってきました。
秋からご主人の腰の調子が悪いということで今日は調整に来ていただきました。

・・・ということで、今日は本来休みなのでお一人様。

呼吸法を意識している時期は、いつも熟睡して朝早く目が覚めます。
おきてみるとまだ綺麗な月が見えました。



そうだ、おみやげをもって帰ってもらおうと県民の浜によって出勤しました。
買ったのは、大長のレモン羊羹。これ、食べたことある人はみんな、いけます！
というので間違いないでしょう。

県民の浜に行く途中、倉橋が見えます。yamayuさんのおばあさんも倉橋にいます。

ちょっと今日は波が荒かったですけどね、それでもサイクリングの人はいるのです。



なかみはこんにゃくのような色ですがパッケージはこれ。



整体、やはりおもしろい。楽しい。
僕がだらだらやってると、当人は、あ～そんなことやったかも。というような
ことを考えたりする
そうやって自分の無理に気づいていただけると今後の体の使い方が慎重になるというもの。
不思議なやりかたですね、といわれました。
そう、もうこうなると技術じゃないですね、一緒に取り組む、同じ時間をすごす、
ただそれだけ、yamayuさんもまざって三人で一人の体を真剣にいたわってみる、
ということなんでしょうね。

いやぁ、楽しいひと時でした。

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通勤時の日の出

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朝の出勤は、７時４０分頃出発することが多いです。
少し前に日が昇ってきたのですが、昨日は霞んでいたため、まだまぶしくないオレンジ色でした。

出会いの岬から。



場所を変えて同じように太陽に向かってシャッターを押してみました。
三ノ瀬。この瀬戸はいつも穏やかです。
深い呼吸を続けることと同時に朝日に照らされている、なにか守られている
イメージというのはとてもプラスになるのです。

仕事がどんどん入ってきたりとか。昨日はそんな効果がありました。



天神鼻。昔、丸谷城という城があったところです。



安芸灘大橋から。
橋を渡りきって料金所の上の展望台からが良いと思います。
今の時期、少しの時間差で綺麗な日の出がみられそうです。

こんな景色を見ながら出勤、ここまではとても快適。
橋をわたるととても現実的な通勤にかわってしまいます。



昼食、最近よく食べてる来々軒のやきそば。今回は大。
かんたんにいうと二つ分なんだろうと思います。かなりの量がありますよ。

雑念が入らないように、今日も深～い　呼吸をしてみます。
うまく出来てるかどうかは、なにか幸せな気分になれたらいいのでしょうね。



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