2021年も最後の月となりました。
月末・月初はちょっと忙しく、気が付けば前回の更新から1週間経ってしまいました💦あらら。
すでに師走に入って5日。
今年も残りわずかとなってきましたねぇ。
早っ！
毎年言ってますけど、ほんとに年々時間の過ぎる速度が増していく～。
年月の過ぎる速度は加齢に比例してるんでしょうか。
加齢・・これはまぁ誰一人避けられない自然現象。
問題は、それに伴う体力とか運動能力の低下。
じつはちょっと前に、夫が外で転んできまして。
彼は運動神経はかなりよいほうで、体幹にも自信ありの人なんですが・・急いでいたので走ろう！とダッシュしたら、なぜだか足がもつれて転んでしまった、と。
思い切り前のめったそうで、膝にかなりひどい擦り傷を作って帰ってきました。
こりゃ～痛いね
と思ったら、本人が堪えていたのは体幹が衰えたことのほう。
以前なら絶対持ちこたえたであろうに「あんな転び方するなんて・・」とかなりショックだったようです。
なんでも、転んだ際、見知らぬ若者が駆け寄ってきてくれたとかでそれほど派手な転び方だった様子。
外で転ぶのって痛いより恥ずかしさが勝ちますよね。
運動能力に自信があったぶんさらにショックは大きかったみたい。
とはいえ幸い擦り傷のみで打ち身や骨折はなかったのだから不幸中の幸いですよね。（膝はすごい擦りむき方してるのにズボンも破けていなかった。）
「加齢か・・。」と落ち込む夫に、
「仕方ないじゃない。ともかくもう怪我しないように、無理はしないでよねー。」なんて言ってたんですが。
その数日後・・階段降りるときに足滑らせて段を踏み外し、尾てい骨を強かに打ってしまったのは私ですー
おいおいおい💦
しかしまぁこれも不幸中の幸い、踏み外したのは最後の一段だったのですけど。
もともと運動神経に自信のない私ゆえ、ふだんから無理はしてません。それに気を付けていたつもり。なのに！ああそれなのに「あ！」と思った時にはすでにするっとすべっておりました💦
（とか言いつつ、以前には顔面を強打して激しく出血！なんてこともやってるから気を付けてるつもりでもやらかすんだけど）
あとからもっとあちこち痛くなるかな～💦と心配したわりには、数日たっても痛いのは尾てい骨のみ。
・・クッションの効いてるお尻ゆえ最小限に被害で済んだのかと。何はともあれ大難は小難で済んでよかったー。
それにしても「あ！」と思ってから、一瞬がなんだかふわっと長かった・・わりに、何もできずに「ズシン！」と尻もちついた・・これも加齢のせい？
もう～・・夫婦してなんなんでしょう。
私の場合は家の中でのことなので、誰かに見られて恥ずかしい～ってことはなかったんですけど、
遠くでピノちゃんが呆れたように眺めていたのみ
生きとし生けるもの、すべてが年月を経て歳を重ねて齢を加えていく。
以前と変わらないつもりでいても、やっぱりいろいろなところがきしんでくる・・ちょうどそんな曲がり角のお年頃なんですかねぇ。
・・と、身をもって感じるにあたって、あらためて思うのは、
ジュリー様って、ほんとすごいっ
73歳にしてあの運動量！体幹のすばらしさ！ほんとすごい！
そのうえ、かっこよくてかわいくて素敵～～っ
（安定の着地点）
・・とりあえず、私は
怪我に気を付けて、少しでも体力向上！は、むずかしいのでせめて維持に努めますー。
なんだかバタバタしてしまう年の瀬ですが、この素敵なお背中に癒されながら仕事に励み、無事に年を越せますように。
う～ん・・
癒されるというより、萌え
トータル
