昨日はすっかり雨模様でした。
お陰で寒いですよね。
今日はまだ少し暖かかったのに、明日はまた寒いらしい。
特になんにもないですが、バナナダイエットは諦め気味です。（笑）
バナナ好きなもんで（小学生の頃、バナナひと房を全部食べることが夢のひとつでした。働くようになったら絶対食べようと思ってました）
パクパク食べちゃってヤバいです。
で、mimosaちゃんに教えてもらった踏み台昇降をぼちぼち頑張ってます。
今のところ、全然効果はありません。ぼちぼちのせいだと思います。
というわけで、今日はこの辺で。
お陰で寒いですよね。
今日はまだ少し暖かかったのに、明日はまた寒いらしい。
特になんにもないですが、バナナダイエットは諦め気味です。（笑）
バナナ好きなもんで（小学生の頃、バナナひと房を全部食べることが夢のひとつでした。働くようになったら絶対食べようと思ってました）
パクパク食べちゃってヤバいです。
で、mimosaちゃんに教えてもらった踏み台昇降をぼちぼち頑張ってます。
今のところ、全然効果はありません。ぼちぼちのせいだと思います。
というわけで、今日はこの辺で。
体調ちょっと崩しました＞＜
私も病気関係の本今まで全然読んでなくて
今回再発で、図書館で手に取ったり
チョット前に初めて自分で買いました。
それが、keikoさんが頂いたという
小倉恒子先生の本だったんですよ。
私もいっぱい希望もらってます＾－＾
今、風がゴーゴーなってます。怖いです。
主人がバナナダイエットのおかげで、お腹の肉が減ってきたようです。
あとは「踏み台昇降」するだけ！？
私は・・バナナが苦手なので、ぼちぼちです（笑）
でも、野菜は毎日、取るようにしています。
今、ゆでキャベツにハマってます♪
東京も寒いけど、京都は底冷えしてるだろうね～。風邪、引かないように！！
もともとあまり好きでなかったので、飽きてきました。
火を通さず生で食べなければならないのに、バナナトーストにしたりしてたので、痩せるはずもなく・・・＿|￣|○ il||li
最近は、腹筋や筋トレに力を入れてます。テレビ観ながら20回ずつとかとても簡単なものですが、あと、散歩はそろそろ復活して、昨日は2時間歩きましたv(´∀｀*v)
Keikoさんオススメのこんにゃくも試しています。レパートリーが少なく、キンピラで食べてます。
そして、手術の日にちが仮決定しました。
来月早々に切られます。どんな風に切られるのか説明を受けてないので、不安ですが・・・手術までに少しでも痩せようとしてます(笑)(^^ゞ
また、お店行きます♪
バナナダイエット？
遠い響きのその言葉・・・
いつのまにか忘れ去られて
体重ついに、８キロアップです。
どこまでも更新するんだろ～～
私もバナナダイエット効果なしで終わりになりました。
そしてお正月で、確実に２kgは太りました。
早いこと手を打たないと大変だぁ～！と思いながらお茶してるんですから、ダメですね。
努力なしでは痩せませんから、プールを
再開しょうと思ってますけど・・。でも寒い！？！？
冬って体が脂肪を蓄えようとしてるのか？ お正月についた脂肪もなかなか減らないのょ～
薄着になるまでにはなんとか頑張って脂肪には出ていってもらうつもりです(笑)
もうねぇ、寒いっつか痛いっす(+_+)
んで、今は底冷えがして、ヒーターをガンガンにたいてても
なんかゾクゾク(T^T)
やっぱり、この寒さで、体も貯えようとして、痩せないのかも？
私も１ｋｇ太ったのが全く痩せないし、体脂肪が急増！(◎-◎)
やばいっす～(T^T) っつか、冬はこれ以上太らないようにして
春から夏に頑張るしかない？(^^;;;
食べる・・ってのが私も夢でしたー。
あのころバナナって高級品だったんだよね。
あ、年がバレてしまうか・・・（笑）
免疫アップって言われ 毎日青いのを１０時に喰ってます。
…バナナダイエットにはならないね
正月
keikoさんは 細身だから～ダイエット?
こちらも寒さが辛くなってます