2011年12月のブログ記事一覧(3ページ目)-ゴリさんのほっと一息日記

上を向いて歩こう

2011年12月15日 | Weblog

今日はイベントへのご参加ありがとうございます。

お家でもマッサージしてみてください。

午前中のイベント後に子どものパーソナルトレーニング。

紙飛行機を飛ばすと言う
スポーツ指導とはかけ離れたような
遊びをしてきました。

夕方少しだけ時間が出来たので次の場所まで
ウォーキングしました。
5kmぐらいの道のりで撮った写真です。

仕事で疲れたおじさまを橋が待ち構えています。
上を向けば少しは気持ちも変わりますよ。
と、思った帰り道でした。

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Katsuya Noshi
HP：http://www.bonbody.com
Blog：http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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12月15日

2011年12月15日 | Weblog

自分でできるハンドリフレクソロジー
～いつでも、どこでも、誰にでも身近で効果的な癒しのテクニック～

足裏と同様に、手の甲と平には
多くのツボが集中してるのをご存知ですか？
このツボを揉んだり、刺激する事により脳が刺激され、
リラックスし、血流をよくします。
ツボの刺激により体全体の緊張が解きほぐされ、
筋肉疲労や手の冷え等を改善します。子育ての合間に、効果的な癒しのテクニックを体験してみませんか？？

日時：１２月１５日（木）
時間：
１部（子連れOK）　 09:40～10:10(骨盤エクササイズ)
10:10～10:50(ハンドリフレ)　
２部（子連れOK）　
11:00～11:30(骨盤エクササイズ)
11:30～12:15 (ハンドレフレ)
費用：　１０００円
場所：萬福寺会館

講師：相原英子
2009年に本メディカルセラピー教会認定アロマ＆リフレマイスター取得。

今日はイベントです。
皆さんよろしくお願いします。

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Katsuya Noshi
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明日はイベント

2011年12月14日 | Weblog

明日は新百合ケ丘でイベントです。

いつもの骨盤教室にハンドマッサージの先生が来て
イベントを開催してくださります。

ぜひお楽しみに！

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Katsuya Noshi
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12月14日

2011年12月14日 | Weblog

おはようございます。

朝から雨で寒いですが元気出していきましょう！

本日も予定通りです。

よろしくお願いします。

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今と過去

2011年12月13日 | Weblog

少し見えにくいですが、
仕事場の近くで私の好きな場所です。

今と過去が融合してる感じに
私は考えさせられます。

スポーツも今が科学的にも進んでると言われますが、
過去の全てを否定しては新しい物も生まれません。

もちろん過去にこだわりすぎても
今はありません。

大切なのはバランス

バランスがあれば素敵な物が生まれる気がします。

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スポーツトレーナー活動報告です。 スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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