今日はチームサポートの自主トレーニング。
選手とトレーナーで一緒にトレーニングです。
オフ中と言う事もあり、
トレーニングの強度よりも
動きの確認とリフレッシュを目的としました。
写真は15分間走中の
学生トレーナーです。
彼女達の走りを見て
たまにはランニング必要だと思いました。
今年はトレーナーも走ろう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Katsuya Noshi
HP:http://www.bonbody.com
Blog:http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
選手とトレーナーで一緒にトレーニングです。
オフ中と言う事もあり、
トレーニングの強度よりも
動きの確認とリフレッシュを目的としました。
写真は15分間走中の
学生トレーナーです。
彼女達の走りを見て
たまにはランニング必要だと思いました。
今年はトレーナーも走ろう!
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Katsuya Noshi
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