先日お客様から
「熨斗さんのトレーニングはシンプルですよね。
シンプルだけどしんどいですね。
なぜですか?」
このような質問がありました(^▽^;)
確かに私のトレーニングはシンプルであり
一度は皆さんが体験したことのあるようなトレーニングが
主流で提供しています(≧∇≦)b
それは難しいトレーニングを提供しても
お客様が正しいフォームでトレーニングできなければ
全く意味がないと考えているからですv(。・・。)
まず大切なことは正しいフォームで
トレーニングできるベースとなる
筋肉や柔軟性を手に入れる事です!!!
最近はこれだけ着れば痩せるや
骨盤がきれいに整うなど楽して結果がでるのが
流行していますが最終的には
筋力と柔軟性を付けなければ何も出来ません(≧ヘ≦)
「楽(らく)」=「楽しい」
ではありません。
同じ漢字ですが全然違います。
苦しい事も乗り越えて
人生を楽しみましょう♪
「Life is beautiful」
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Katsuya Noshi
HP :http://www.bonbody.com/
Blog :http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「熨斗さんのトレーニングはシンプルですよね。
シンプルだけどしんどいですね。
なぜですか?」
このような質問がありました(^▽^;)
確かに私のトレーニングはシンプルであり
一度は皆さんが体験したことのあるようなトレーニングが
主流で提供しています(≧∇≦)b
それは難しいトレーニングを提供しても
お客様が正しいフォームでトレーニングできなければ
全く意味がないと考えているからですv(。・・。)
まず大切なことは正しいフォームで
トレーニングできるベースとなる
筋肉や柔軟性を手に入れる事です!!!
最近はこれだけ着れば痩せるや
骨盤がきれいに整うなど楽して結果がでるのが
流行していますが最終的には
筋力と柔軟性を付けなければ何も出来ません(≧ヘ≦)
「楽(らく)」=「楽しい」
ではありません。
同じ漢字ですが全然違います。
苦しい事も乗り越えて
人生を楽しみましょう♪
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