ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

目標作り

2014年11月19日 | Weblog
今日は朝の7時からマラソン!



新宿から四ツ谷などを通って往復10km近くを
ランニングとウォーキング。

これならランニング通勤出来るとノリノリ(笑)

運動のきっかけ作り成功です。

午後はチームサポート

残り2試合となってきたチームも
前回の勝利で雰囲気も向上



みんな勝つため
最高の勝利のため
一つの目標に向かって頑張るって素晴らしい!

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