免疫力低下

今日も相模大野・町田体操教室

急に寒くなってきて体調悪くなる生徒が多く今日は
少し人数の少ないメンバーで頑張ってもらいました。



子ども達が元気有り余ってるので
「元気ですね～」と話すと
「最近寒いから外で遊んでくれる友達が減って体力余ってるんです」

理由を聞くと風邪をひくとダメだからだそうです。

それって大きな勘違い。
遊ばないから筋肉などがないから体温が下がる。
そしたら免疫力も低くなり風邪をひきやすくなります。

最近薬を飲ませたくないと言うお母さんの話をよく聞きます。
免疫力の低い子どもに薬を飲ませないと悪化する事はもちろんあります。

大切なのは健康な身体。

子どもは子どもらしく笑顔で走り回ってるのが1番ですね。