怪我を防ぐトレーニング

今日はチームサポート
アメフトのトレーナー活動です。

どんなに気を付けても怪我は出てしまいます。
それだけ危険なスポーツです。

トレーナーとして大切なのは
・怪我をしてしまった時の応急処置
・怪我をしないためのトレーニング
・1日も早く復帰させること

大きくはこの３つだと考えてます。

今日のトレーニングは最近の選手の様子を見て
急遽トレーニング前に内容を変更



怪我を防止するためのトレーニング

選手にも理解してもらって
頑張ってもらう事が大切です。

来週はいよいよ第2戦！
専修大学と激突です。

みんな頑張れ