お客さまからの質問

先日お客様から

「熨斗さんのトレーニングはシンプルですよね。
　シンプルだけどしんどいですね。
　なぜですか？」

このような質問がありました(^▽^;)

確かに私のトレーニングはシンプルであり
一度は皆さんが体験したことのあるようなトレーニングが
主流で提供しています(≧∇≦)b

それは難しいトレーニングを提供しても
お客様が正しいフォームでトレーニングできなければ
全く意味がないと考えているからですｖ(。・・。)

まず大切なことは正しいフォームで
トレーニングできるベースとなる
筋肉や柔軟性を手に入れる事です！！！

最近はこれだけ着れば痩せるや
骨盤がきれいに整うなど楽して結果がでるのが
流行していますが最終的には
筋力と柔軟性を付けなければ何も出来ません(≧ヘ≦)

「楽（らく）」＝「楽しい」
ではありません。

同じ漢字ですが全然違います。

苦しい事も乗り越えて
人生を楽しみましょう♪

「Life is beautiful」

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Katsuya Noshi
HP :http://www.bonbody.com/
Blog :http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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