今日の多摩川

昨日、一昨日と降っていた雨がやんで、いい天気になりました。

今日は多摩川沿いをウォーキング。川崎側から見た多摩川。二ヶ領宿河原付近。こうしてみると多摩川のこの辺もなかなかさわやかです。

実は先日の朝比奈切り通しの時は、１７０００歩ほど歩き、足がヘロヘロで、２～３日してから左ひざの下が痛くなり、時々膝カックンのような無力症状が…！

整骨院の柔道整復師に言わせると、「歩きすぎ…」。

今日は７０００歩弱で５㎞弱。ほどほどがよろしいようで。

多摩川　二ヶ領宿河原堰