iPodでエクササイズ

iPodで、退屈なマシントレーニングを楽しいものに変えましょう!






パワーヨガに釣られて、早速ヨガマットを購入しました。かなり大胆な動きが多かったため、万一カーペットやフローリングで滑った時に足の筋を痛めそうだったからです。
これは大正解です。滑り止めマットですのできっちりと足が固定され、ひとつひとつの動きが大変楽になりました。

サイズは2種類あり、60cm×168cmの方の価格は3150円でした。大柄な人向けのLサイズ(188cmだったかな)は3900円くらいだったと思います。薄いためクルクルと丸めてコンパクトに収納出来ます。

ヨガに合う音楽も早くリストアップしなければ。



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