iPodでエクササイズ

iPodで、退屈なマシントレーニングを楽しいものに変えましょう!






ウイルスバスターが猛威を振るい、何だか世間は大変だったようですね。
こういう時、Macで良かったとつくづく思います。Windowsのデスクトップをお使いの皆様、いざと言う時のためにMac miniを特効薬として常備されてはいかがでしょうか? 劇薬か麻薬になるかもしれませんがへへ

さて、kamokamoのエクササイズも徐々にテンポを上げて参りました。しかし無理をすると直ぐ腰に響きますから本当に徐々にです。
試しにウォーキング中に1曲だけランニングを挟んでみようと思いましたが、軽いランニングに適したテンポ80(160)前後の曲がほとんど無いことに気が付きました。恐らく独断と偏見の選曲で偶然そうなったと思われますので、ライブラリーの曲のBPMをせっせと計測しました。
その結果、80(160)前後の曲をいくつか発見。嬉しい事に、テンポ116も偶然見つかるというおまけ付きでした。
う~~ん、BPMは計ってみるものです。

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