山川長林寺定期座禅会に行って来ました

７月１７日は山川長林寺定期座禅会　　行って来ました　　　

坐禅の良いところは　　　身と心が充実します

集中力が研ぎすまされます

無心になりますか　　理想の無心感はまだまだほどと遠いですが　　何も考えないでいるときもあります

回数を重ねることが　たいせつ　　　　

続けて行くと　自然に呼吸が安定　　自律神経も安定していくようです

足は組まなくても大丈夫　椅子坐禅もお勧めです

人は　ほとけになるために　修行するのではなく　　ほとけそのものになりきって　　ほとけの姿で

坐禅するのが　禅における　修行　（道元の世界　ひろ　さちや　引用　）

 

　　　　　　　　

　　　　　　　　道元禅師像　　ただ座るだけ　　只管打坐　

小鳥の声をききながら　感性を磨く　　　本堂で坐禅すると　その効果が長くつづきます

毎日　ふらふら　しがちな心も　前向きになってきます　　　　　　　

　　　　　　　　　　人生は　自分で切り開く　　本気でやれば　大丈夫　　

　　　　　　　　　　　あいだみつを　幸せは自分がきめる

　　　　　　　　　

次回定期座禅会は9月18日になります　初めての方も大歓迎　お気軽にお集まりください

終わってから　自由参加で　茶話会が30分くらいあります　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝