今日のブランチは
Soba evviva
題して
かけそば
そばは乾麺で87ｇ
茹で時間は4分です
(E-M5 with MZD 14-42/3.5-5.6 EZ)
そばは腹持ちがよくないと思っていました。
なので100ｇ当たりの発熱量を比較してみました。
結果は以下の通り：
◆そば 344kcal
◆パスタ 359kcal
◆うどん 334kcal
◆もち 226kcal
もち以外は同じ重量ならば大した差はありません。
ならば腹持ちがよくないと感じるのは
なーんでか？ (C) by 堺すすむ
パスタは他にオリーブ・オイルなんかを使うし
うどんはそばより重さで2～3割増しの乾麺をつかっているからかな
あはは
あはは
学校で教わった英語など役に立たないという人がいる。私は以前シアトルの空港で税関に止められた。ストラップの着いたボールペンを首から下げており、「それは何？」と聞かれたのだ。とっさに「This is a pen.」と答えた。まさかこの英文を使う日が来るとは思ってもみなかった。
めでたい
めでたい
あはは
あはは twitter.com/fumie_doru/sta…
またカワセミ♀さんを撮影しました
あはは
あはは
カワセミ♀
（E-M1 with MZD 40-150/2.8 PRO + MC-14）
先日の動画と同じ個体だと思います。
動画の前半は割に落ち着いているのですが
次第に水面の方を見ながらそわそわし始め
1分59秒にダイブします。
小魚を捕まえて2分過ぎに元の位置に戻ります。
捕まえた魚はそのまま食べず
とまっている木の枝に打ち付けて息の根を止めてから飲み込みました
あは
あは
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新古今和歌集 巻第五 秋歌下
題しらず
人麿
497
垣ほなる
荻の葉そよぎ
秋風の
吹くなるなべに
雁ぞ鳴くなる
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撮影場所：市川市野鳥の楽園
juntaseasons @juntaseasons
山口二郎 @260yamaguchi
菊池雅之 @kimatype75