去年2010年の5月からやっている
記録+公開ダイエット
の続きです。
正月を過ぎて
リバウンド気味だったけど
どうなったのかな?
詳細データは以下の通り
2010年05月 平均78.1kg
▼2.0kg/月
2010年06月 平均76.1kg
▼1.8kg/月
2010年07月 平均74.3kg
▼0.8kg/月
2010年08月 平均73.5kg
▼1.4kg/月
2010年09月 平均72.1kg
▼0.7kg/月
2010年10月 平均71.4kg
▼0.9kg/月
2010年11月 平均70.5kg
▼1.4kg/月
2010年12月 平均69.1kg
△0.9kg/月
2011年01月 平均70.0kg
±0.0kg/月
2011年02月 平均70.0kg
累計▼8.1kg/9ヶ月
安定してきたかな?
これで安心はできませんが・・・・
あはは
あはは
記録+公開ダイエット
の続きです。
正月を過ぎて
リバウンド気味だったけど
どうなったのかな?
詳細データは以下の通り
2010年05月 平均78.1kg
▼2.0kg/月
2010年06月 平均76.1kg
▼1.8kg/月
2010年07月 平均74.3kg
▼0.8kg/月
2010年08月 平均73.5kg
▼1.4kg/月
2010年09月 平均72.1kg
▼0.7kg/月
2010年10月 平均71.4kg
▼0.9kg/月
2010年11月 平均70.5kg
▼1.4kg/月
2010年12月 平均69.1kg
△0.9kg/月
2011年01月 平均70.0kg
±0.0kg/月
2011年02月 平均70.0kg
累計▼8.1kg/9ヶ月
安定してきたかな?
これで安心はできませんが・・・・
あはは
あはは