![Time2010101201 Time2010101201](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/5d/acd505f3e61ee9f68cc8d250adf9b50e.jpg)
デブ(Obesity) について
Light at Night Could Boost Weight Gain
夜、電気を点けて(寝て)ると、デブになりまっせ
という題名の記事を
Discovery News 社の Emily Sohn 記者が
Mon Oct 11, 2010 03:01 PM ET 付けで
書いています。
副題は
To avoid gaining extra pounds,
you may want shut the shades
and turn off lights at night,
including computers, TVs and phones.
デブになりたくなかったら
夜はカーテンを引いて
電灯だけでなく
PC、テレビや電話など
(少しでも明るくなるもの)の電源を切るといいよ。
![Time2010101202 Time2010101202](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/1e/6b29f5efe2e8b3b48c3a37bd3ed74d63.jpg)
記事の要旨は以下の通り:
■Exposure to light at night may contribute to weight gain and rising rates of obesity.
■Even dim light exposure may cause a shift both in when you eat.
■When you eat may be important as what you eat and how much.
興味のある方は上のリンクから記事本文をお読み下さい。
the Sleep Disorders Program at Northwestern University in Chicago
という研究機関の
ネズミを使った実験の結果ですけどね
あはは
あはは