goo blog サービス終了のお知らせ 

中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

スタジオからのお知らせ

キャンペーン情報

キャンペーン情報

>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

夏のキャンドル瞑想会

2023-07-21 10:56:48 | お知らせ

こんんちわ。

毎日が暑いですが、いかがお過ごしでしょうか?

今日はキャンドル瞑想のお誘いです。

 

古くはインドの心身浄化法のひとつでトラタカ瞑想

(見る・凝視する)とも呼ばれ、視覚を利用した

瞑想法として知られています。

キャンドルの炎には「1/fのゆらぎ」と呼ばれる

生体リズムと同じリズムがあるため、ただ眺めて

いるだけでもリラックス効果があります。

 

また優しい炎の光が第三の目(6番チャクラ)に

働きかけるので、引き寄せたい願いがある時にも

おススメの瞑想法です。

第一回目

7月28日金曜日 19:00~20:30

8月は毎週金曜日  19:00~20:30

 

参加人数・・限定3名

参加費1500円(キャンドルプレゼント付き)

お早めにお申し込みください。

 

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

お電話お待ちしています