人参ジュースと発疹

シルバーウィーク５日間の朝食は人参ジュースにしました

もともと主人は朝の食事（固形物）が喉を通りにくいのですが、”朝食はしっかりと摂らなければいけない”というこれまでの常識をしっかりと守り、無理に胃に押し込んでいました
先月、石原結実先生の本「病気にならない生活のすすめ」を読んで、これまでの常識に疑問を持ち、とりあえず休日だけ「朝食プチ断食（人参ジュース）」を実行してみようと思いました

私は朝食の準備をする必要がありませんし、主人も朝食は無理してでも食べるというストレスから解放され、休日の朝がゆったりと過ごせているように感じます

しかしシルバーウィーク４日目に異変が…
私の太ももに発疹・蕁麻疹がでました
アレルギー体質でもなく、何か変なものを食べたということもなく…

思い当たることといえば「朝食プチ断食（人参ジュース）」

例えば、私達は満腹になれば動きが鈍くなりますよね？
それと同じで
私達が満腹になり、血液中の栄養状態が良くなると、白血球も満腹になり、体に侵入した細菌や異物を消化・分解したりする働きが鈍くなるそうです

私達が空腹になり、血液中の栄養状態が悪くなると、白血球も空腹になり、バイ菌、アレルゲン、ガン細胞など、ありとあらゆる有害物質を貪り食うようになるそうです

すなわち断食することで、白血球の働きがよくなり血液が浄化されることにつながるとのこと

発疹は血液の汚れが皮膚を通して排出され、血液を浄化して病気を予防したり、治したりする反応であると書かれていましたので、私の発疹もその反応なのかもしれません

発疹が出て約１週間、ずいぶん治りました
血液が少しでも綺麗になっているといいな～

私には文章力がないので、もっと詳しく知りたい方はどうか本を読んでみて下さい