１時間がやっと

昨日も地元に帰省しました。

手術前は年に１～２回程度しか会う事がなく、甥には「おばちゃん、怖い！、きらい！」と言われていました
手術後は甥や姪にも会う機会が増え、随分懐いてくれるようになり、「おばちゃん、遊んで～」とまで言ってくれるようになりました

途中、私と姪と甥とで１時間ほど留守番する事になりました。
姪はまだ４歳で、彼女が話している事を私は全て理解する事ができません。
それに対してどこまで真剣に付き合えばいいのか分からず…

そうかと思えば、あちらで甥（１歳）が泣き始め、お尻を嗅ぐとどうやらウンチをしたようで、大人は私しかおらず、はじめてのウンチのおむつ替え

１時間がとても長く感じました^_^;

妹が帰ってきた時はどれほどホッとしたことか…
子供の相手をするだけでアップアップしているのに、家事をしたり、買物に行ったりしないといけないのですから、子育ては想像以上に大変だと思いました。
私は甥を抱っこするのも１０分がやっとで、世のお母さん達はすごいな～と尊敬します。
でもね、子供って本当にかわいいです

頼りなかった妹も子供ができてからは逞しく強くなりました。

一方、私は誰かの言葉にビクビクする弱い自分が情けなく思い、今より少しでも強くなりたいと思ったのです。また、体力がないことも実感し、体脂肪率も高いことから、生活を見直さねば…と思った次第です

手術後、一時、体脂肪率が３０％を超えましたが、手術後３ヶ月が経過した頃から徐々に活動量を増やし、現在２８～２９％です。

まず目指すは体脂肪率２４～２５％！！

甥や姪と遊ぶことでかなりのカロリーが消費されるかも？？
すぐに往来できない場所に住んでいるのが残念です