1月26日(火)練習
練習内容
スケーティングしながらのハンドリング
パス
ブレイクアウト
ブレイクアウトからシュート
ブレイクアウトとリグループ
1パック
今回はアドバイザーの谷津さんが来てくださいました。
今までは基本的なハンドリングやスケーティング、パスが中心のメニューでしたが、今日の練習ではそこから発展した戦術的な練習が多く含まれていました。
ブレイクアウトでは、クイック、オーバー、リバース、ジャンプアップ、ゴーミドルの5つを練習しました。練習の理解とこなすことで精一杯という感じでなかなかパスをもらう時や指示を出す時の声が出ていなかったと思いました。またディフェンスからフォワードがパスをもらう時の位置が高すぎて縦パスのようになってしまっていました。しっかりディフェンスを見てタイミング良くもらいセンターにつなげるように心掛けましょう。
リグループの時はフォワードが戻り切れていない状態でディフェンスからパスが来てしまい、うまくつなげない又はアイシングになってしまうことがありました。ディフェンスはフォワードの戻りを待って、余裕を持ってパスを出せるようにしましょう。
またディフェンスからのシュートがあるときにはフォワードのうちの一人がゴール前にいてスクリーンをするようにしましょう。フォワードがゴール裏でパックを回し、センターに出す時センターはしっかりブルーライン近くまで戻ってきてからスロットに入ってくるようにしましょう。
谷津さんが仰っていたことですが、約一か月後には松澤杯があるということを念頭に置いて練習を行うようにしましょう。
今日の練習はとても情報量の多い練習であったと思うので、自分は何が出来たのか、また何が課題なのかというのをしっかり整理して次回の練習に臨み、同じミスをせず、同じ注意をされないようにしましょう。
今回の練習には伊東さん、兼松さんが来てくださいました。ありがとうございました。
練習内容
スケーティングしながらのハンドリング
パス
ブレイクアウト
ブレイクアウトからシュート
ブレイクアウトとリグループ
1パック
今回はアドバイザーの谷津さんが来てくださいました。
今までは基本的なハンドリングやスケーティング、パスが中心のメニューでしたが、今日の練習ではそこから発展した戦術的な練習が多く含まれていました。
ブレイクアウトでは、クイック、オーバー、リバース、ジャンプアップ、ゴーミドルの5つを練習しました。練習の理解とこなすことで精一杯という感じでなかなかパスをもらう時や指示を出す時の声が出ていなかったと思いました。またディフェンスからフォワードがパスをもらう時の位置が高すぎて縦パスのようになってしまっていました。しっかりディフェンスを見てタイミング良くもらいセンターにつなげるように心掛けましょう。
リグループの時はフォワードが戻り切れていない状態でディフェンスからパスが来てしまい、うまくつなげない又はアイシングになってしまうことがありました。ディフェンスはフォワードの戻りを待って、余裕を持ってパスを出せるようにしましょう。
またディフェンスからのシュートがあるときにはフォワードのうちの一人がゴール前にいてスクリーンをするようにしましょう。フォワードがゴール裏でパックを回し、センターに出す時センターはしっかりブルーライン近くまで戻ってきてからスロットに入ってくるようにしましょう。
谷津さんが仰っていたことですが、約一か月後には松澤杯があるということを念頭に置いて練習を行うようにしましょう。
今日の練習はとても情報量の多い練習であったと思うので、自分は何が出来たのか、また何が課題なのかというのをしっかり整理して次回の練習に臨み、同じミスをせず、同じ注意をされないようにしましょう。
今回の練習には伊東さん、兼松さんが来てくださいました。ありがとうございました。
ただし、谷津さんに指示されるだけの受け身な練習にはならないようにしたいですね。分からないことがあったら谷津さんに聞くようにしましょう。
谷津さんも教えるのが好きで来てくださっているわけですので質問することは失礼なことじゃありませんし、恥ずかしいことでもありません。むしろ、わざわざ来てくださっているのに質問しないほうが失礼です。積極的に訊きましょう。
長年、小さい子達にホッケーを教えている谷津さんですから、きっとわかりやすく教えてくださるかと思います。
毎回長文になってしまい申し訳ないです。次回から短くします。
試合に勝つということをもっと意識して、これから頑張っていきましょう!