4月19,20日 練習

4月19日 練習メニュー
1.スケーティング
2.スタンディングパス
3.コンビネーションパス
4.ゴール前攻防
5.片面PP/PK
6.両面PP/PK
7.マッチ
8.ジョンソン

4月20日 練習メニュー
1.スケーティング
2.スタンディングパス
3.コンビネーションパス
4.2on2バックチェック
5.片面PP/PK
6.両面PP/PK
7.マッチ
8.ジョンソン


2日連続の氷上練お疲れ様です。試合前ということもありセット練を取り入れたメニューでした。


江田さんから教わったスケーティングは引き続き意識していきましょう。個人的には一歩を大きくすることで以前よりもスピードが出て、かつ疲れも少なく効率的な滑りができている感覚があります。膝を曲げて腰を落とすスケーティングは、意識できている人が増えてきていていいと思います。


最近はPP/PKの練習が多いですが、どのセットも日を増すごとに良くなっている感じがします。パワーでは、内と外でパスを出し入れしたり、サイドチェンジを有効に使えていると思います。3セット目も、以前まではDがコーナーの敵によって中ががら空きでしたが、少しずつ修正できていると思います。


明日はいよいよ山大戦です。各々がいいイメージを持って臨み、必ず勝ちにいきましょう！


4年FW 今埜