12月19日(火)練習

練習メニュー
1.ブルーラインダッシュ
2.ロシアンスケーティング
3.4人1組1on1
4.1on1
5.パサーシュート
6.北大式マッチ
7.ジョンソン

今日は基礎的なスケーティング練習に加え、パックを使った対人形式の練習が多めでした。

ロシアンスケーティングでは、コーンとパックの間に体を入れパックプロテクションをできている人が少なかったように思います。また、バックスケーティングになるとほとんどの人ができていなかったので、バックでもしっかりプロテクションを意識しましょう。

4人1組の1on1は狭い空間でパックをキープする力をつけるためのメニューであると同時にルックアップの練習でもあります。スティックを挙げた方がゴールとなるので、手元のパックだけに集中せずに、顔を上げゴールの位置をしっかり確認するようにしましょう。

1on1では、パックをキープすることに夢中になり、基本であるスピードで抜くことができていない人が見受けられました。また、エントリーしてからもフェイントをかけたりゴール裏を回ったり、色々なパターンを試すといいかもしれません。

今日は全体を通して声が出ていたし、特に北大式マッチの時は活気があってよかったと思います。活気がある方が練習の質も上がるし、何より楽しいと思うので継続していきましょう。


今日の練習には小池さん、藤島さん、りょうたさん、北大OB現東北大院生の米女さんが来てくださいました。ありがとうございました。


3年FW 今埜