【秋の気配】

 

久々の更新となりました。

今日は朝からゆっくり出来たので、カメラを手に家の周りの『秋』を撮りました。

朝夕はこのところ涼しく、秋の気配を肌で感じます。

腰の具合はというと、完治とはいかないけれど、不定期にですが、トレーニングをやれるようになっています。

 

こういう時こそ、大会出場の「目標を掲げる」べきかもしれません。 

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9月29日

SWIM：70分・・・1,500m≒29分、隣のコースのスイマーに合わせて負けじと頑張ってみました。計3,200m

9月30日 

SWIM：55分・・・1,500m＝28分30秒　計2,500m

残業もさることながら飲み会や物事が多く、気忙しさに気持ちの整理が出来なくて

・・・こんな時こそ汗を流さなければ　身体を動かさねば！