【妙見浦は先客あり～凪】

11時頃、
いつもの妙見浦を眺めると、既に二人が竿を出しています。
水曜日なのに先客があるとはがっかりです。
しかたなく、トンネルのすぐ側に車を止め
以前、一度釣行経験のある妙見浦の北の地磯に決めました。

　波高：1.5m程度。もう少し時化てほしいところ。
　干潮：15時頃
　天候：晴れ
　風：時折強い風

撒き餌を撒くと10秒ほどで餌取りのネンブツダイが颯爽と現れ
あたり一面餌取りだらけに・・・刺し餌は5秒ともちません。

　時折、サラシが出る瀬際を狙ったり、沖の方を狙ったりして
なんとか小グロはヒットするけど、
型の良いクロは姿を見せません。

　残念ながら、本日の釣果は25cmクラス４尾のみ。
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
29日
　SWIM：40分　≒1,500m
　寒さのせいか、腰の具合が微妙・・・身体をほぐそうと軽く泳ぎました。
1日
　消防団の訓練・消防ポンプ操法大会、打ち上げ（祝勝会）でOFF
3日
　SWIM：45分連続泳ぎ≒2,200ｍ　1,500mLAP＝28分50秒
　　腰の具合は回復！　
　　身体の軸がぶれてるので効率の悪い泳ぎになってる。
　　スピードが上がりません。
　BIKE:30分～25.2km／h

5日
　SWIM：60分連続泳ぎ≒2,800m　1,500LAP＝28分05秒　背面キック15分
　　少し負荷をかけてみました。左手のカキが課題です。