この前、ネットで注文した『50代でしなければならない55のこと』中谷彰宏［著］の中に「喜び＋悲しみで、幸せを知る」と言う一節がありました。
…人間の達成感は文字どおり、しんどい思いをして何かを成し遂げた時の感情である。…
まさにヒルクライムで頂上に到達したときの喜びは何物にも代えがたいものがあります。
「喜びと悲しみがワンセットで起こって初めて幸せになれる」とありました。
つい、喜びだけを望んでしまいますけどね。
健康であることにも感謝をしなければいけません。
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14日
RUN：20分～スロージョギング
15日
BIKE：ローラー台～65分 AV:23.2ｋｍ／ｈ
RUN：20分～スロージョギング
きついけど、なんか一生懸命になれるのが良いですよね。
はぁはぁ、はぁはぁ！
汗スタスタ！
なぜかしら癖になるんですかね。
日曜休みのサイクルが合わないので、高千穂はだめで
29日の３耐にチャレンジです。
30周いきたいですけど・・・。
頑張ってみますね！