【天トラBIKEコース40kmTT:１時間14分30秒】

　今日のコースは、本渡海水浴場から天トラコースの40kmTT。
久しぶりのロード練習にしては、そんなに遅いタイムでもなかったので自分を褒めたいと思う。単独走行ではこんなもんでしょう！
坂道になると極端にスピードダウン、これは課題ですな！

　スタート時刻：14 時56分～
　気温：30℃～31℃　半袖ジャージ
　天候：快晴、南西の風が微風（通詞島のプロペラは回らない程度）
　総時間：1時間14分50秒
　実時間：1時間14分30秒
　Av:31.9㎞/h
　天トラ往路コース：38分30秒（少しだけ向い風）
　天トラ復路コース：36分00秒（少しだけ追い風）

RUN：20分≒２ｋｍ　

残念ながらハートレートモニターを持っていくのを忘れ、心拍数は取れなかった。そんなに追い込んでいないはず。
アクションカメラを初装備、まだまだ素人なのでスピードメーターの編集などはこれからと言ったところ。

以前のタイムはこちら。
　2020年03月21日　2019年05月11日　2018年08月19日